Hautpflege im Winter: Darauf kommt’s jetzt an

Mit viel Feuchtigkeit gelingt die Hautpflege im Winter prima

Die kalte Jahreszeit – Hautpflege im Winter kann zu einer echten Herausforderung werden. So schön es auch ist, sich nach einem Spaziergang durch eisige Schneelandschaften am prasselnden Kaminfeuer aufzuwärmen: Für unsere Haut sind krasse Temperaturwechsel eine Strapaze. Bei großer Kälte verengen sich nicht nur die Blutgefäße und die Haut durchblutet schlechter, auch die Talgproduktion wird eingestellt. Trockene Heizungsluft in Innenräumen sorgt dafür, dass der Wasservorrat in unserer äußersten Hautschicht erheblich abnimmt und die Haut einen großen Teil ihrer natürlichen Schutzfunktion einbüßt.

Die richtige Hautpflege im Winter fängt bei der Reinigung an

Frische Duschgels eignen sich eher in den Sommermonaten – jetzt tun rückfettende Duschlotionen und -öle mit Harnstoff oder Jojoba der Haut gut. Damit die Haut nicht austrocknet, sollte nicht zu lang und zu heiß geduscht werden und ein Bad nicht länger als 15 Minuten dauern. Ganz wichtig: das Eincremen hinterher! Besonders viel Feuchtigkeit erhält die Haut mit Produkten, die Wirkstoffe wie Urea, Milchsäure, Panthenol, Vitamin E oder Betulin enthalten. Auch Fette in Emulsionen mit Sheabutter, Olivenöl oder Linolensäure gehören zu einer ausgewogenen Hautpflege im Winter – sie schützen den Hydrolipidfilm der Haut.

Gesichtspflege im Winter – Hauptsache Feuchtigkeit

Sie ist ein echtes Winterphänomen: Trockene und spannende Gesichtshaut betrifft jetzt sehr viele Menschen. Statt entfettender Reinigungsprodukte sollte in den Wintermonaten eine sanfte Reinigungsmilch verwendet werden, für tagsüber eignet sich eine leichte Öl-in-Wasser-Pflege. Vorsicht vor Peelings: Wenden Sie diese nicht an, bevor Sie hinaus in die Kälte gehen. Eine Hautpflege, die im Winter die Regeneration trockener Haut unterstützen kann, sind Coldcreams. Sie bestehen in der Hauptsache aus Bienenwachs, mindern Spannungsgefühle und bringen Rötungen schnell zum Verschwinden.

Spinat-Farfalle mit zarter Hähnchenbrust