Top-Artikel

Wie wirkt das Hormon Insulin?

23.05.2017

Für unser Überleben ist es essenziell. Denn Insulin hat die Aufgabe, Glukose, auch bekannt als Traubenzucker, aus dem Blut in die Körperzellen weiterzuschleusen.

Geben gibt: Gutes tun macht glücklich

22.05.2017

Wann haben Sie das letzte Mal einem anderen Menschen einen Gefallen getan? Einfach so? Den Blick ganz bewusst von uns auf andere zu richten tut gut, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz.

Wohnträume: Zaubern mit Stoffen und Farben

08.05.2017

Mit einem aus dem Wintermodus erwachten, frischen Blick betrachten wir unsere Umgebung und die Frühlingssonne bringt es an den Tag: Die Fensterdekoration hat schon bessere Tage gesehen und die Farb

Gut für Körper und Geist: Den Sonntag machen wir zum Detox Tag!

25.04.2017

Am Wochenende lieben wir es, einen Gang runter zu schalten, zu relaxen und zu entspannen. Jetzt ist die beste Zeit, dem Körper ein kleine Entgiftungskur zu gönnen.

Vorfreude macht glücklich

24.04.2017

Haben Sie sich heute schon gefreut? Denken Sie an etwas Schönes, was künftig ansteht, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn Vorfreude hebt nachweislich unsere Stimmung.

Richtig abnehmen: Diese 5 Diät-Sünden sollten Sie meiden

19.04.2017

Diäten gibt es viele, doch nicht alle sind auch gesund. Wer abnehmen will, sollte aber genau darauf achten.

Video-Anleitung: Lampe aus Regalwinkel selber machen

18.04.2017

So stylisch und so einfach: Auf Pinterest oder Facebook begegnen uns immer häufiger trendige Lampen zum Selbermachen.

Depressionen vorbeugen: Das können Sie tun

13.04.2017

Sie ist eine der größten Volkskrankheiten: Depression. Ihre Auslöser sind vielfältig.

Weltgesundheitstag 2017 fokussiert Depressionen

07.04.2017

Immer mehr Menschen leiden an Depressionen — Grund genug, die lebensbedrohliche Erkrankungen zum Thema des Weltgesundheitstages 2017, der am heutigen 7. April gefeiert wird, zu machen.