Top-Artikel

Studie zeigt: Glutenfrei ist nicht unbedingt gesund

17.05.2017

Wer nicht an Zöliakie leidet, sollte sich besser ganz normal ernähren. Denn wie neue Studienergebnisse zeigen, ist der Verzicht auf Gluten nicht unbedingt gesünder. 

Jetzt mal ehrlich: Wie gesund leben Sie wirklich?

10.05.2017

Dass regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Gelassenheit gesundheitsfördernd sind, wissen wir alle. Aber Hand aufs Herz: Wie gesund leben Sie wirklich?

Schonkost: Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

08.05.2017

Es rumpelt, es rumort, es schmerzt — Bauchbeschwerden können ganz schön unangenehm sein und einem den Alltag zur Qual machen.

Saisonkalender Obst und Gemüse: Welche heimischen Produkte bekomme ich im Mai?

02.05.2017

Besonders frisch und umweltfreundlich — das zeichnet regionale Produkte aus. Zudem werden Bauern aus der Umgebung unterstützt. Doch wann bekommen wir heimische Erdbeeren pflückfrisch vom Feld?

Beauty-Booster: Die wichtigsten Vitamine für Haut und Haare

24.04.2017

Sich schön essen klingt fast zu gut um wahr zu sein, doch mit der richtigen Ernährung klappt das wirklich. Denn gesunde Vitamine für Haut und Haare sind in vielen Lebensmitteln enthalten.

Richtig abnehmen: Diese 5 Diät-Sünden sollten Sie meiden

19.04.2017

Diäten gibt es viele, doch nicht alle sind auch gesund. Wer abnehmen will, sollte aber genau darauf achten.

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

18.04.2017

Gääähn! Kennen Sie das auch? Die Tage werden endlich länger und die Temperaturen steigen - wenn auch sehr langsam - und trotzdem fühlen Sie sich schlapp und müde?

15 Jahre länger leben: Die besten natürlichen Anti-Aging-Mittel

12.04.2017

Für immer jung! Das wird - seien wir realistisch - wohl ein Wunschtraum bleiben. Wir können aber gesund alt werden, fit bleiben und länger leben.

Endlich mehr Ruhe und Gelassenheit: So klappt es fast ohne Entspannungsübungen

12.04.2017

Das moderne Leben ist oft laut und hektisch. Somit ist es kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen nach Ruhe sehnen.