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Februar 2016

Reise

Andalusien: Urlaub voller Höhepunkte

Andalusien im November: strahlende Sonne, weltberühmte Pferdeballett-Shows, edle Sherries und die älteste Stadt Europas warten auf Sie.

Beckenboden-Training - 5 Gründe heute damit anzufangenGesund leben

Beckenboden-Training - 5 Gründe heute damit anzufangen

Ein trainierter Beckenboden verbessert Inkontinenz, stärkt den Rücken und steigert das sexuelle Wohlbefinden. Entdecken Sie fünf überzeugende Gründe für regelmäßiges Training.

Der perfekte Teint für jede FrauMake-up

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Eine gepflegte Haut ist die beste Grundlage für Make-up. Erfahren Sie, wie Sie mit Peeling, Creme und den richtigen Produkten einen ebenmäßigen, perfekten Teint schaffen.

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Entdecke sieben praktische Tipps für volle, verführerische Lippen – von der richtigen Farbwahl über Vorbereitung bis zur perfekten Haltbarkeit.

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Betonte Augen wirken wach und frisch. Mit drei einfachen Schritten – Lidgrundierung, Lidfalten-Schattierung und Kajal-Akzenten – gelingt das perfekte Augen-Make-up für jeden Tag.

Küchen-Tipps

Kartoffeln schälen in Rekordzeit

Mit dem richtigen Sparschäler und cleveren Tricks schälen Sie Kartoffeln blitzschnell – ob roh oder gekocht. Wir zeigen Ihnen die effizientesten Techniken.

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Eiswein entsteht aus gefrorenen Trauben, die bei extremer Kälte gelesen werden – ein deutsches Traditionsprodukt mit fast 200-jähriger Geschichte. Doch der besondere Genuss gerät zunehmend in Gefahr.

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Aus alten Weinflaschen entstehen mit etwas Kreativität einzigartige Deko-Objekte. Wir zeigen inspirierende Upcycling-Ideen zum Selbermachen oder Kaufen.

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Yoga hilft, Stress abzubauen und das Liebesleben zu verbessern. Erfahren Sie, wie die alten Übungen Körper und Geist in Einklang bringen.

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Chronischer Schlafmangel belastet Millionen Menschen. Yoga hilft nicht nur gegen Stress, sondern unterstützt auch bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens.

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Numerologie offenbart Ihre Persönlichkeit: Entdecken Sie, welche Lebensziffer Ihre Stärken, Ihren Arbeitsstil und Ihre Beziehungen prägt.

Die Kraft der Mondzeichen: Wie sie unser Handeln und unsere Gefühle beeinflussen

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Mondzeichen beeinflussen unsere Energie, Gefühle und Handlungen. Erfahren Sie, wie Widder-, Stier- und Zwillinge-Tage Ihre Beziehungen, Willenskraft und Kommunikation prägen.