Februar 2016
Ganz einfach Bares machen: Super sparen im Supermarkt
Supermärkte nutzen geschickte Tricks, um uns zum Kaufen zu verführen. Mit praktischen Strategien wie Einkaufszetteln, saisonalen Produkten und reduzierten Waren sparen Sie effektiv Geld.
Mehr Trinken - mit diesen 7 Tipps geht es mühelos
Mit sieben praktischen Tipps trinken Sie ganz mühelos mehr Wasser – von sichtbar platzierten Flaschen über Trink-Apps bis hin zu selbstgemischten Schorlen.
Internet-Dating: Tipps für das erste Mal
Beim Online-Dating kommt es auf die richtige Strategie an: Schützen Sie Ihre Privatsphäre, bleiben Sie authentisch und achten Sie auf sichere Treffen an öffentlichen Orten.
Inkontinenz ist nicht gleich Inkontinenz - Erfahren Sie hier die Gründe
Belastungs-, Drang- und Misch-Inkontinenz unterscheiden sich in ihren Ursachen und Auslösern grundlegend. Erfahren Sie, welche Form wann auftritt und was dahintersteckt.
Blasenschwäche: Warum es so viele inkontinente Frauen gibt
Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre belasten den weiblichen Beckenboden besonders. Erfahren Sie, warum Frauen häufiger von Blasenschwäche betroffen sind und wie gezieltes Training helfen kann.
Beckenboden entlasten: 6 Tipps für ein geringeres Inkontinenz-Risiko
Mit einfachen Alltagsgewohnheiten lässt sich der Beckenboden entlasten und das Inkontinenz-Risiko senken. Erfahren Sie, welche 6 praktischen Tipps helfen.