Februar 2016
Bekennen Sie Farbe: Was Ihre Lieblingsfarbe über Ihre Persönlichkeit aussagt
Ihre Lieblingsfarbe verrät mehr über Sie, als Sie denken: Rot steht für Energie und Tatendrang, Blau für Sachlichkeit und innere Stärke, Violett für Idealismus und Sensibilität.
Fitness mit 30+: Schlank & fit in jedem Alter
Ab 30 verlangsamt sich der Stoffwechsel – doch mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Schlaf bleiben Sie fit und schlank. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper richtig unterstützen.
Wasser ist so gesund – Tipps zur vergessenen Medizin
Wasser ist eine unterschätzte Heilkraft: Entdecken Sie bewährte Anwendungen wie Meersalzbäder, Schüsslersalze und Reibesitzbäder, die Stress abbauen und Beschwerden lindern.
Bewegung bei Diabetes & Co. ersetzt bittere Pillen
Regelmäßige Bewegung kann bei Diabetes, Bluthochdruck und Depressionen Medikamente teilweise ersetzen. Schon moderate Aktivitäten wie zügiges Gehen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus.
Mehr Energie durch Detox-Kur – geht das wirklich?
Detox-Kuren versprechen mehr Energie durch Entgiftung. Wir zeigen, welche Drinks, Yoga-Übungen und Massagen tatsächlich den Stoffwechsel ankurbeln.
Ohne Diät abnehmen: Die 13 besten Tricks für die Traumfigur
Vergessen Sie Diäten – mit einfachen Tricks nehmen Sie langfristig ab, ohne Frust und Jojo-Effekt. Entdecken Sie bewährte Methoden wie die 18-Uhr-Regel und natürliche Fatburner für Ihre Traumfigur.
Die besten Abnehmtricks aus aller Welt
Schlank werden ohne zu hungern – entdecke bewährte Abnehmtricks aus Griechenland, Thailand und Südafrika, die ganz nebenbei die Pfunde purzeln lassen.
Das große Umstyling: Hanne liebt ihren neuen Look
Hanne traut sich einen neuen Look – und liebt ihn! Vom City-Chic bis zum eleganten Office-Outfit: Wir zeigen, wie sie ihre Garderobe erfolgreich umstylt.
Gemüse selbst anbauen: Geht auch auf kleinstem Raum
Frisches Gemüse wächst auch auf Balkon und Terrasse – mit den richtigen Gefäßen, guter Erde und ausreichend Sonne. Erfahren Sie, welche Sorten sich für kleine Räume eignen.
Mehr Licht, mehr Feuchtigkeit: Das brauchen Zimmerpflanzen im Winter
Im Winter brauchen Zimmerpflanzen optimale Lichtverhältnisse und die richtige Platzierung. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Pflanzen vor Kälte, Trockenheit und Temperaturschocks schützen.
Licht-Ideen für Ihre Wohnung: Unsere erhellenden Tipps für Ihr Heim
Entdecken Sie praktische Licht-Ideen für jeden Raum Ihrer Wohnung – von sicherer Beleuchtung im Flur bis zu flexiblen Lichtkonzepten im Wohnzimmer.
Küchentrends 2016 – Wohnlichkeit und frische Farben
Gelb, Petrol und Rot prägen die Küchentrends 2016: Frische Farben schaffen sonnige Atmosphären und moderne Wohnlichkeit. Auch Beton-Optik und neu interpretierte Landhausküchen liegen im Trend.