April 2016
So vielseitig wie ich: Die neue Lea jetzt am Kiosk
Die neue Lea-Ausgabe wartet mit köstlichen Erdbeerkuchen-Rezepten, einem Gesund-und-glücklich-Programm für die Sommerfigur und vielen weiteren spannenden Themen auf Sie.
Schwache Gelenke: Bewegung stärkt und beugt Arthrose vor
Über die Hälfte der Deutschen leidet unter Gelenkschmerzen. Mit regelmäßiger Bewegung und gezielten Mikronährstoffen lässt sich Arthrose wirksam vorbeugen und die Gelenke stärken.
Was hilft bei einer Blasenentzündung?
Blasenentzündungen entstehen meist durch Bakterien und haben im Winter Hochsaison. Erfahren Sie, welche Maßnahmen wirklich helfen und wie Sie vorbeugen können.
Chlamydien: Die häufigste Geschlechtskrankheit
Chlamydien sind die häufigste Geschlechtskrankheit in Deutschland. Oft unbemerkt, können die Bakterien zu Unfruchtbarkeit, Frühgeburten und sogar Krebs führen – doch eine Antibiotika-Behandlung hilft.
Einfach mal abtauchen: Heilbäder zum Selbermachen
Verwöhnen Sie sich mit selbstgemachten Heilbädern: Von Wildrose gegen Äderchen über Meersalz für den Stoffwechsel bis zu Fichtennadeln als natürliche Einschlafhilfe.
Hilfe, Heißhunger! Die Ursachen, Bedeutung und Ernährungstipps
Plötzliche Heißhunger-Attacken deuten oft auf Nährstoffmängel hin. Erfahren Sie, welche Mineralstoffe dahinterstecken und wie Sie diese gesünder decken.
Erkältung behandeln: Wieder gesund in 5 Tagen
Mit einfachen Maßnahmen wie Gurgeln mit Zitronenwasser und Salbeitee lässt sich eine Erkältung in den ersten Tagen aufhalten. Erfahren Sie, wie Sie schneller wieder gesund werden.
Macht schön von innen und außen: Beauty-Wunder Kokosnuss
Kokosnuss ist ein Beauty-Allrounder: Das Wasser versorgt die Haut mit Mineralstoffen und Vitaminen, während das Öl sie intensiv nährt und vor Austrocknung schützt.
Perfekte Haut: Pflege-Kniffe für Problemfälle
Vergrößerte Poren, Couperose oder Pigmentflecken? Entdecke bewährte Pflege-Strategien und Produkte, um deine Haut gezielt zu behandeln und zu verfeinern.
Egal, ich lass mich jetzt so: Lernen Sie sich lieben, wie Sie sind
Ein einfacher Spruch auf einem T-Shirt wird zum Phänomen: Warum die Botschaft "Ist mir egal, ich lass das jetzt so" in unserer perfektionistischen Welt so befreiend wirkt.
Ina's Weintipp der Woche: 2014er Old Vine Zinfandel von Gnarly Head
Der 2014er Old Vine Zinfandel von Gnarly Head besticht mit konzentrierter Frucht und einem breiten Aromenspektrum von roten bis dunklen Beeren, würzigen Noten und Kakao.
Nasenspray-Sucht: So klappt die Entwöhnung in drei Schritten
Nasenspray-Abhängigkeit lässt sich durch schrittweise Dosisreduktion, wechselseitiges Sprühen und nächtliche Anwendung überwinden. Erfahren Sie, wie Sie in drei Schritten aus der Sucht ausbrechen.