April 2016
Husten und Schnupfen – das hilft wirklich!
Erkältungssymptome lassen sich durch gezielte Maßnahmen lindern. Erfahren Sie, welche Mittel wirklich helfen und worauf Sie verzichten können.
Was tun bei akuter Nasennebenhöhlenentzündung?
Kortisonhaltige Nasensprays hemmen die Entzündung, während Schmerzmittel und Salzlösungen die Symptome lindern. Erfahren Sie, welche Mittel bei Nasennebenhöhlenentzündung helfen.
Erkältung? Diese Hausmittel helfen!
Statt zu Medikamenten zu greifen, helfen bewährte Hausmittel wie Hustentee, Inhalationen und Wickel schnell gegen Erkältungssymptome. Erfahren Sie, welche natürlichen Mittel am wirksamsten sind.
Was tun bei Haarausfall?
Haarausfall betrifft viele Menschen. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und welche Maßnahmen und Behandlungen helfen können.
Die Achtsamkeits-Challenge: In sieben Schritten zu mehr Glück
Entdecken Sie in sieben Tagen, wie Sie durch einfache Achtsamkeitsübungen mehr Glück im Alltag erkennen. Dr. Sandra Boltz zeigt praktische Wege, den Blick auf das Gute zu verändern.
Verspannungen lösen: So klappt’s!
Über 70 Prozent sitzen falsch und leiden unter Verspannungen. Erfahren Sie, welche Fehler Schmerzen verursachen und wie richtige Sitzhaltung Abhilfe schafft.
Blasenschwäche: Behandlung eines Tabuthemas
Blasenschwäche betrifft Millionen Menschen in Deutschland – doch viele schweigen aus Scham darüber. Erfahren Sie, welche Behandlungsmöglichkeiten von Beckenbodentraining bis Medikamenten helfen.
Hautpflege im Winter: Darauf kommt’s jetzt an
Kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft strapazieren die Haut im Winter. Erfahren Sie, wie richtige Reinigung, Feuchtigkeitspflege und passende Wirkstoffe Ihre Haut schützen.
Tipps für schöne Nägel – Auch im Winter gepflegte Hände
Im Winter leiden Hände und Nägel unter Kälte, Nässe und trockener Heizungsluft. Mit den richtigen Pflege-Tipps bleiben sie aber gepflegt und schön durch die kalte Jahreszeit.
So vertreiben Sie die Winterstimmung – Wellness-Tipps für kalte Tage
Mit Sauna, warmen Bädern und Massagen beugen Sie Erkältungen vor und stärken Ihr Immunsystem. Entdecken Sie, wie Sie sich in der kalten Jahreszeit optimal entspannen und wohlfühlen.
Streupflicht im Winter: Wer ist bei Eis und Schnee zuständig?
Kommunen, Eigentümer und Mieter haben unterschiedliche Verantwortungen bei Eis und Schnee. Erfahren Sie, wer räumen muss, welche Zeiten gelten und welche Konsequenzen bei Vernachlässigung drohen.
Hyaluron statt Botox
Hyaluronsäure ist der Falten-Killer Nummer 1 in der Kosmetik: Sie speichert Wasser, polstert die Haut auf und lässt sie praller und frischer wirken – ganz ohne invasive Eingriffe.