Juli 2016
Ü40-Modebloggerin Ari Sunshine gibt Fashion-Tipps auf Idee für mich
Ari Sunshine zeigt auf Idee für mich, wie Frauen ab 40 mit bezahlbarer Mode und guter Qualität chic und alltagstauglich gekleidet sind.
Selbstzweifel überwinden: Ich mag mich!
Selbstzweifel sind normal – doch man kann lernen, sie zu überwinden. Entdecken Sie praktische Strategien, um Ihre Stärken zu erkennen und sich selbst mehr zu mögen.
Gute Tagesmutter finden: Die besten Tipps
Ein Viertel der Tagesmütter ist unzureichend ausgebildet. Erfahren Sie, welche Qualifikationen wichtig sind und wie Sie eine vertrauenswürdige Betreuerin finden.
Cellulite behandeln: Fit für die Freiluftsaison!
Cellulite ist genetisch bedingt und betrifft neun von zehn Frauen. Mit Massage, Sport und richtiger Ernährung lässt sich die Orangenhaut sichtbar verbessern.
Brustkrebs: Die neuesten Erkenntnisse
Brustkrebs entsteht durch unkontrollierte Zellteilung im Brustgewebe. Erfahren Sie von Prof. Fehm, welche Risikofaktoren es gibt und wie Vorsorge Leben rettet.
Welche Matratze ist die richtige für mich?
Die richtige Matratze ist entscheidend für erholsamen Schlaf. Erfahren Sie, welche Materialien, Größen und Liegezonen zu Ihnen passen und wann ein Austausch sinnvoll ist.
Die besten Tipps gegen Spannungskopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen lassen sich oft ohne Medikamente lindern. Bewegung, ausreichend Wasser, Akupressur und Entspannung helfen, die Beschwerden zu verkürzen.
Fastenkur – die beste Wellnesskur
Fasten ist ein wunderbares Wellnesserlebnis – wenn man es richtig angeht. Die Deutsche Fastenakademie empfiehlt einen bewährten Fastenplan mit fünf Regeln für maximalen Erfolg.
Forscher: Diabetes durch Süßstoffe
Regelmäßiger Konsum von Light-Getränken erhöht das Diabetes-Risiko bei Frauen deutlich. Der Süßstoff Aspartam führt zu Blutzuckerspitzen und kann eine Insulin-Resistenz auslösen.
Blutspenden gegen Bluthochdruck? Dafür werden Sie sogar bezahlt!
Forscher der Berliner Charité haben entdeckt, dass regelmäßiges Blutspenden den Blutdruck senkt. Und das Beste: Für diese natürliche Therapie erhalten Spender sogar eine Aufwandsentschädigung.
Rosige Zeiten: Die besten Roséweine für uns Frauen!
Entdecken Sie fünf exquisite Roséweine, die mit eleganten Aromen und erfrischender Leichtigkeit den perfekten Sommertrinker darstellen.
Migräne – was hilft?
Migräne betrifft Millionen Deutsche, wird aber oft nicht erkannt. Erfahren Sie, welche Anzeichen auf einen Anfall hindeuten und wie Sie damit umgehen können.