August 2016
An der Nordseeküste: Urlaub im eigenen Land
Entdecken Sie die Nordseeküste mit ihren charmanten Badeorten, dem Wattenmeer und langen Sandstränden. Fahrradtouren, Krabbenbrötchen und Bootsfahrten zu den Seehundbänken warten auf Sie.
Frosé – der rosa Wine Slushie (mit Rezept)
Frosé ist der erfrischende Trend-Cocktail aus gefrorener Roséwein-Eismasse. Wir zeigen dir, wie du den Instagram-Hit ganz einfach zu Hause selbst machst.
Ofen vorheizen? Von wegen!
Moderne Heißluft- und Umluftöfen benötigen meist kein Vorheizen – das spart Energie und Geld, ohne die Qualität zu beeinträchtigen.
Veganer Hit: Quinoa-Risotto mit Tofu
Dieses vegane Quinoa-Risotto mit Tofu und Gemüse ist ein vollwertiges, aromatisches Gericht für vier Personen – würzig, nussig und einfach zuzubereiten.
Kleine Warenkunde: Quinoa, Bulgur & Co.
Quinoa, Amaranth, Couscous und Bulgur sind vielseitige Körner mit hohem Nährwert. Erfahren Sie, welche Vorteile die Trendgetreide bieten und wie Sie sie in der Küche einsetzen.
Couscous-Gemüse-Salat mit Gurke, Tomaten und Minze
Ein leichter, frischer Salat mit Couscous, knackigem Gemüse und aromatischer Minze – perfekt für warme Tage und schnell zubereitet.
PMS: Was hilft an den Tagen vor den Tagen?
Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen vor der Periode lassen sich durch Sport, die richtige Ernährung und natürliche Heilkräuter wirksam lindern.
Her mit den Plus Size Models
Ashley Graham und Angelina Kirsch zeigen: Plus Size Models prägen ein neues Schönheitsideal und kämpfen gegen Bodyshaming in der Modebranche.
Endlich schmerzfrei: Die besten Mittel gegen Kopfschmerzen und Migräne
Kopfschmerzen und Migräne erfordern unterschiedliche Behandlungsansätze. Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Auslöser erkennen und mit modernem Triggermanagement besser damit umgehen.
Alzheimer: Anzeichen und Vorbeugung
Erkennen Sie die fünf wichtigsten Alzheimer-Anzeichen wie Vergesslichkeit, Sprachprobleme und Orientierungsstörungen. Erfahren Sie, wie Sie durch Ernährung und andere Maßnahmen vorbeugen können.
Diagnose Krebs – und jetzt?
Nach einer Krebsdiagnose helfen offene Gespräche, das Akzeptieren aller Gefühle und der Austausch mit nahestehenden Menschen. Regelmäßige Bewegung kann das Krebsrisiko um bis zu 50 Prozent senken.
Experten-Tipp: Was tun bei Rosacea?
Rosacea kann jeden treffen, wird aber durch genetische Veranlagung begünstigt. Erfahren Sie, wie sich die chronische Hauterkrankung von Akne unterscheidet und was Experten empfehlen.