November 2016
Tabuthema Zwangsstörung – Tipps und Infos
Zwangsstörungen äußern sich in vielfältigen Formen – von Wasch- und Kontrollzwang bis zu Zählritualen. Erfahren Sie, welche Symptome es gibt und wo Betroffene Hilfe finden.
Spülmaschine: Was darf nicht in den Geschirrspüler?
Nicht alles gehört in die Spülmaschine: Kristallglas, Silberwaren, Holzgeschirr und Messer können beschädigt werden. Erfahren Sie, welche Gegenstände Sie lieber von Hand waschen sollten.
Richtig auf der Toilette sitzen: Haltung bewahren!
Die klassische Toilettenhaltung belastet den Darm unnötig. Mit der richtigen Körperhaltung oder einem einfachen Hocker lässt sich die Entleerung erleichtern und beschleunigen.
Die Avocado — so gesund und richtig lecker
Avocados gelten als Kalorienbombe, doch das hochwertige Pflanzenfett unterstützt den Fettabbau und schützt die Blutfettwerte. Erfahren Sie, warum die Frucht gesund ist.
Tanken Sie Licht und sagen Sie dem Herbstblues ade
Mangelndes Tageslicht im Herbst und Winter drückt die Stimmung – doch schon 15 bis 30 Minuten an der frischen Luft täglich können den Serotoninspiegel ankurbeln und den Blues vertreiben.
Wie lange hält sich Saft in einer geöffneten Flasche?
Geöffnete Saftflaschen halten bei richtiger Lagerung länger als angegeben – bis zu 14 Tage sind möglich. Worauf du achten solltest, um Gärung und Verderb zu vermeiden.
Internet-Telefonie ab 2018: Das sollten Sie jetzt wissen
Telekom-Kunden mit älteren Verträgen müssen sich auf Internet-Telefonie umstellen. Erfahren Sie, welche Änderungen auf Sie zukommen und worauf Sie bei der Umstellung achten sollten.
Reiselust verschenken: Susanne Kremers atemberaubender Fotokalender für 2017
Susanne Kremers Fotokalender 2017 entführt mit atemberaubenden Bildern von Venedig bis Las Vegas – das perfekte Weihnachtsgeschenk für alle Reisebegeisterten.
So vielseitig wie ich: LEA Nummer 45 jetzt am Kiosk
Die neue LEA Nummer 45 ist da: Mit modischen Stricktrends, einem köstlichen St.-Martins-Braten und gemütlichen Wohnideen für die kalte Jahreszeit.
Inspiration des Tages im November
Mit unserer „Inspiration des Tages