Dezember 2016
Yoga für den Rücken: Diese Übungen geben Rückhalt
Yoga stärkt und dehnt den Rücken ganzheitlich – durch gezielte Übungen und mentales Training. Erfahren Sie, welche Techniken bei akuten Schmerzen helfen und wie Sie Ihren Rücken präventiv trainieren.
Alleinerziehend: Tipps und Hilfe
Alleinerziehend zu sein ist emotional und organisatorisch eine enorme Herausforderung. Eine Mutter berichtet von ihren Erfahrungen und wie Unterstützung ihr half, diese Zeit zu bewältigen.
Strickjacken richtig kombinieren: Cardigans sind wahre Allrounder
Cardigans sind vielseitige Allrounder für jeden Anlass: Sie lockern Outfits auf und funktionieren als praktischer Jackenersatz. Entdecken Sie verschiedene Schnitte und Styles.
Handlettering: Jutebeutel verzieren
Lernen Sie, einen Jutebeutel mit kreativen Handlettering-Techniken zu verzieren. Hannah Rabenstein zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihrem Beutel einen persönlichen Touch geben.
Inspiration des Tages im Dezember
Bei der „Inspiration des Tages
Deutsche Fernsehlotterie startet Aktion #sinnvollschenken
Die Deutsche Fernsehlotterie zeigt mit #sinnvollschenken, wie Helfen und Schenken zusammenpassen. Noch bis Heiligabend gibt es Geschenkideen, die gemeinnützige Projekte in Deutschland unterstützen.