April 2017
Mit Vollgas ins Glück
25 Gewinner der Deutschen Fernsehlotterie freuen sich über ihre neuen BMW 330e – eine Traum-Limousine, die Sportlichkeit mit Klimaschutz verbindet.
Der internationale Lichtblick für LGBTI-Rechte
2016 brachte weltweit Fortschritte für LGBTI-Rechte: Mehrere Länder führten gleichgeschlechtliche Partnerschaften oder Ehen ein. Ein Überblick über die positiven Veränderungen.
Gut für Körper und Geist: Den Sonntag machen wir zum Detox Tag!
Jeden Sonntag zum Detox-Tag: Mit gezielten Ritualen für Körper und Geist von der Morgendusche bis zum entspannenden Bad neue Energie tanken.
Großes Umstyling: Regina im umwerfenden neuen Look
Regina hat sich nach ihrer Trennung ein großes Umstyling gegönnt. Wir zeigen vier praktische und trendige Outfits für die alleinerziehende Mutter aus Bayern.
Leiden Sie auch unter Aufschieberitis?
Aufschieberitis lässt sich überwinden: Mit praktischen Strategien wie Aufgabenteilung, sozialer Unterstützung und klarer Zielsetzung meistern Sie Ihre Aufgaben leichter.
Warmes Frühstück: 3 leckere Varianten mit Haferflocken
Starten Sie mit warmen Haferflocken in den Tag: Wir zeigen Ihnen drei leckere und gesunde Varianten von Bircher Müsli bis Schoko-Erdnuss-Porridge.
Vorfreude macht glücklich
Wissenschaftler bestätigen: Vorfreude auf schöne Ereignisse macht uns glücklich und gesund. Unser Gehirn produziert dabei reichlich Dopamin – nutzen Sie diese positive Wirkung bewusst.
Krebsfrüherkennung: Diese Vorsorgeuntersuchungen zahlt die Kasse
Welche Krebsvorsorgeuntersuchungen übernimmt die Krankenkasse? Erfahren Sie, welche Screenings ab welchem Alter kostenlos angeboten werden.
Lauftipps #5: Dehnen nach dem Joggen
Dehnen nach dem Joggen fördert die Regeneration und steigert das Wohlbefinden. Erfahren Sie, welche drei Dehnübungen für Laufanfänger essentiell sind.
Schokoküchlein mit flüssigem Kern: So gelingt’s
Schokoküchlein mit flüssigem Kern sind eine köstliche Verführung. Mit dieser Anleitung gelingt das elegante Dessert garantiert und Sie erreichen die perfekte Balance zwischen knusprig und cremig.
Gerstengras: So gesund ist das Superfood
Gerstengras gilt als Superfood mit vielen Nährstoffen, doch wissenschaftliche Belege für Heilwirkung fehlen. Eine Studie zeigte keinen positiven Gesundheitseffekt.
Was passiert bei einem Reflux?
Sodbrennen entsteht, wenn ein geschwächter Schließmuskel Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen lässt. Bei chronischem Reflux können Ernährungsumstellung und ärztliche Beratung helfen.