Inspiration des Tages für den JuniEin wenig Motivation für den Tag gefällig? Ein wenig Starthilfe brauchen wir doch alle hin und wieder. Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder aber lustige Sprüche und witzige Zitate - lassen Sie sic...
4 clevere Haushaltstricks: Was Eierschale alles kannSie werfen Eierschalen beim Backen oder Kochen einfach weg? Dann lassen Sie sich überraschen, wie vielseitig sie sich als pfiffige Helfer im Haushalt nutzen lassen. Wir verraten Ihnen vier praktische ...
Fit im Kopf: Schnelles Gedächtnis-TrainingDie kleinen grauen Zellen lassen sich mit diesen Übungen ohne großen Aufwand auf Trab bringen – auch mal eben zwischendurch. Man kann allein oder auch zu zweit trainieren.
Küssen kann man nicht alleine„Ich habe gestern auf einer Party ein süßes Mädchen kennengelernt. Als wir uns küssten, fiel mir auf, dass sich bei mir automatisch die Augen schlossen. Ich habe bei anderen Gelegenheiten versucht, si...
Geben gibt: Gutes tun macht glücklichWann haben Sie das letzte Mal einem anderen Menschen einen Gefallen getan? Einfach so? Den Blick ganz bewusst von uns auf andere zu richten tut gut, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz. Denn we...
Die richtige Ernährung für einen gesunden DarmEr wird häufig als unser „zweites Gehirn“ bezeichnet. Tatsächlich ist ein gut funktionierender Darm eine wichtige Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Wenn wir auf den richtigen Mix an Lebens...
Die drei Phasen der WechseljahreEs zeigen sich in den verschiedenen Stadien der Wechseljahre unterschiedliche Symptome. Und: Jede Frau nimmt die Veränderungen in ihrem Körper während der Wechseljahre anders wahr. Es gibt sogar Fraue...
Gefährliche Blutvergiftung: Was passiert bei einer Sepsis?Sepsis – im Volksmund auch Blutvergiftung genannt – ist eine der gefährlichsten Krankheiten überhaupt. Sie entsteht, wenn Bakterien, Viren oder Pilze eine Infektion auslösen und die Abwehrkräfte des K...
Sommerfit: Die besten Tipps gegen CelluliteDellenfrei und glatt, so wünschen wir uns unsere Beine. Die Realität sieht noch etwas anders aus? Unsere Tipps gegen Cellulite bringen Sie dem Traum näher.
Großes Umstyling: „Das ist mein neuer Look!“Anja (42) startet gerade voll durch. Neuer Job, neue Stadt - da soll sich auch beim Styling mal was ändern. Ihr Wunsch: auf ganzer Linie neue Muster. Von Safari über Marine bis hin zum Hippie-Look - b...
