August 2017
Tabletten schlucken: So geht’s richtig für die optimale Wirkung
Damit Medikamente optimal wirken, kommt es auf die richtige Einnahme an. Erfahren Sie, wann und wie Sie Tabletten korrekt schlucken und welche Lebensmittel die Wirkung beeinträchtigen.
Trend-Frühstück: Warum „Overnight Oats“ so gesund sind
Overnight Oats sind vollgepackt mit Ballast- und Nährstoffen, die lange satt machen. Das Trend-Frühstück ist im Handumdrehen zubereitet und über Nacht im Kühlschrank fertig.
Schönes Haar von A bis Z: Diese Begriffe müssen Sie kennen
Von Arginin bis Ionen – lernen Sie die wichtigsten Fachbegriffe rund um Haargesundheit, Pflege und moderne Friseur-Techniken kennen.
5 Tipps für den Bankenwechsel
Steigende Gebühren treiben viele Kunden zum Bankenwechsel. Mit diesen fünf praktischen Tipps gelingt der Wechsel reibungslos und sicher.
Wasser-Wissen: Alles über unser gesundes Leitungswasser
Leitungswasser in Deutschland ist hochwertig und wird streng kontrolliert – 99 Prozent erhalten die Bestnote. Erfahren Sie, warum Glas besser als PET ist und wie Sie Wasser sparen.
Schmerzhaft und unschön: Was ist Hallux valgus?
Beim Hallux valgus weicht das Großzehengelenk nach außen ab. Während manche Menschen kaum Beschwerden haben, leiden andere unter starken Schmerzen und Entzündungen.
Anjas Mädelstour: Wir machen Tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer
Anja und Tatjana probieren Tibetisches Heilyoga mit Schauspieler Ralf Bauer aus und entdecken dabei, dass Yoga durchaus sexy und entspannend sein kann.
Diagnose Diabetes: 5 Dinge, auf die Sie achten sollten
Nach der Diagnose Diabetes sind Gewichtsabnahme, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen entscheidend. Erfahren Sie, welche fünf Maßnahmen Ihnen helfen, die Krankheit erfolgreich zu managen.
Urlaub mit Mehrwert: Die Deutsche Fernsehlotterie für Kinderreisen
Die Deutsche Fernsehlotterie ermöglichte 1.000 Kindern aus benachteiligten Familien kostenlose Urlaubswochen in speziellen Camps. Ein Projekt mit pädagogischem Mehrwert und langer Tradition.
Der Liebes-TÜV: Wie stabil ist Ihre Partnerschaft?
Psychologen empfehlen, Partnerschaften regelmäßig zu überprüfen – wie beim Auto-TÜV. Mit sechs einfachen Fragen können Paare ihre Beziehung stabilisieren, bevor ernsthafte Probleme entstehen.
Magnesium: Kann mehr, als vor Krämpfen zu schützen
Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt und essentiell für Knochen, Herz und Energiehaushalt. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Magnesium-Bedarf decken.
Alleskönner Zitrone: Putzmittel fürs ganze Haus
Zitrone und Zitronensäure sind vielseitige Putzmittel für den ganzen Haushalt. Erfahren Sie praktische Rezepte für chemiefreie Reinigung von Flecken bis Kalkablagerungen.