September 2017
Was tun gegen Mundtrockenheit?
Mundtrockenheit entsteht oft durch Medikamenteneinnahme oder zu wenig Flüssigkeit. Mit regelmäßigem Trinken, Kaugummis und der richtigen Ernährung lässt sich das Problem bekämpfen.
Im Spätsommer das Immunsystem stärken
Der Altweibersommer bietet ideale Bedingungen, um das Immunsystem zu stärken. Erfahren Sie, wie Sie mit Bewegung und frischen Vitalstoffen Ihre Abwehrkräfte aufbauen.
Darum sind Pflaumen gesund - und lecker
Pflaumen stecken voller Vitamine und Mineralstoffe, die Augen, Immunsystem und Knochen stärken. Ihre blaue Farbe schützt die Gefäße und kann Bluthochdruck vorbeugen.
Wie viel Salz ist gesund?
Weniger Salz ist nicht automatisch gesünder: Neue Studien zeigen, dass die klassische Empfehlung zu niedrig ausfallen könnte und zu wenig Salz sogar Risiken birgt.
Mehr Sauberkeit: Wann ist eine Vorwäsche sinnvoll?
Starke Verschmutzungen wie Schlamm oder Tierhaare erfordern manchmal ein Vorwaschprogramm. Erfahren Sie, wann es sinnvoll ist und welches Waschmittel Sie verwenden sollten.
Anjas Mädelstour: Anja und Tatjana testen medizinische Kosmetik
Anja und Tatjana testen bei einem Schönheits-Doc verschiedene medizinische Verfahren: von IPL-Haarentfernung bis zur Lippen-Unterspritzung. Ihre ehrlichen Reaktionen gibt es in der neuen Folge.
Was Frauen und Männer sexuell unterscheidet
Frauen erleben sexuelle Erregung primär mental, während Männer physisch gesteuert werden. Diese grundlegenden Unterschiede prägen auch die emotionale Bindung zwischen Partnern.
Vorbeugen & heilen: Die Brustkrebs-Sprechstunde
Dr. med. Susanne Weg-Remers erklärt, wie Brustkrebs entsteht, welche Risikofaktoren eine Rolle spielen und wie moderne Behandlungen mit einer Heilungsrate von 80 Prozent Hoffnung geben.
Achtung Fruktose: Wie viel Obst ist gesund?
Fruktose kann Cholesterinwerte und Blutdruck erhöhen – doch Obst ist nicht das Problem. Zwei Portionen täglich sind gesund, gesüßte Getränke sind die eigentlichen Risiken.
Liebe mit allen Freiheiten: Diese Paare verzichten auf eine monogame Beziehung
Manche Paare setzen auf Offenheit statt Treue: Annika und Lars aus Hannover sowie Doris und Hannes aus Leipzig erzählen, wie sie ihre Beziehungen ohne Monogamie gestalten.
Gesunde Gelenke 40+: So bleiben Sie beweglich!
Mit gezieltem Training und der richtigen Technik bleiben Ihre Gelenke auch nach 40 Jahren fit und beweglich. Erfahren Sie, welche Sportarten besonders schonend sind und wie Sie Arthrose vorbeugen.
Macht fit und ist gesund: Wassersport
Wassersport trainiert Herz und Lunge, stärkt die Muskeln und verbrennt mehr Kalorien als Joggen. Das Wasser schont die Gelenke und ist auch für Menschen mit Einschränkungen ideal.