Januar 2018
Was ist Fersensporn?
Fersensporn entsteht durch Kalkeinlagerungen bei Überlastung der Ferse. Mit Einlagen und Dehnübungen lassen sich 80 Prozent der Fälle heilen – allerdings braucht das bis zu neun Monate Geduld.
Die 5 Sinne: Der Schlüssel für mehr Glück
Entdecke, wie deine fünf Sinne der Schlüssel zu mehr Glück sind. Von bewussten Berührungen über achtsames Sehen bis zum genussvollen Essen – lerne, dein Leben bunter und erfüllter zu gestalten.
Was tun bei Heiserkeit?
Heiserkeit entsteht oft durch Entzündungen oder Stimmüberlastung. Erfahren Sie, welche bewährten Hausmittel wie Apfelessig, Honig und Heilerde schnell Linderung bringen.
Regelmäßige Kopfschmerzen: Frauen leiden häufiger
Frauen leiden etwa 70 Prozent häufiger unter Spannungskopfschmerzen als Männer. Schuld sind ein sensibleres Gehirn, feinere Nervenstränge und Hormonschwankungen im weiblichen Zyklus.
Wechseljahre: Was tun bei Schlafstörungen?
Schlafstörungen in den Wechseljahren entstehen durch den sinkenden Progesteronspiegel. Erfahren Sie von einer Gynäkologin, welche Maßnahmen wirklich helfen.
Warum Blutspenden gesund für uns ist
Blutspenden senkt nachweislich den Blutdruck und reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Experten zeigen, wie regelmäßiges Spenden die Gesundheit fördert.
7 Mythen rund ums Smartphone
Rund ums Smartphone kursieren viele Mythen – von WLAN-Einstellungen über Akkuladung bis zur Sicherheit. Wir klären auf, welche Tipps wirklich funktionieren und welche nicht.
Warum altern wir? Fakten und Zahlen
Zellen erneuern sich ein Leben lang, doch ab dem 35. Lebensjahr beginnt der Körper zu altern. Dr. Kai-Michael Beeh erklärt die biologischen Hintergründe und welche Faktoren den Prozess beschleunigen.
3 Life-Hacks für die Küche
Entdecke praktische Tricks für deinen Alltag in der Küche: Wie du Tuben vollständig leerst, Silberbesteck wieder zum Glänzen bringst und dein Eisfach schneller abtaust.
4 Tipps, die Bügeln (fast) überflüssig machen
Mit diesen vier praktischen Tricks bleibt Ihre Kleidung knitterfrei – ohne mühsames Bügeln. Von der richtigen Schleudereinstellung bis zum Eiswürfeltrick sparen Sie Zeit und Aufwand.
„Cecilia Ahern: Ein Moment fürs Leben“: So viel Witz und Wahrhaftigkeit erwartet die Zuschauer
Lucy stürzt in eine Sinneskrise, als ihr Partner sie verlässt. Mysteriöse Briefe von ihrem eigenen Leben fordern sie auf, endlich zu erkennen, wer sie wirklich ist und was ihr wichtig ist.
Passagierrechte: Wer zahlt, wenn Züge & Flüge ausfallen?
Bei Bahnverspätungen und Flugausfällen haben Sie Anspruch auf Entschädigung. Erfahren Sie, welche Rechte Ihnen zustehen und wie Sie diese geltend machen.