Artikel-Archiv vom April 2018

Fit mit 50: Das Gesund-Geheimnis für unser bestes Alter

Regelmäßige Bewegung fordert den Körper und den Geist und bringt sie in Schwung.

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Ihr perfekter Home Yoga-Platz

Yoga für sich alleine zumachen, hat eine besondere Magie: Ohne Anweisungen eines Lehrers, ohne Ablenkung durch andere Yogis, eröffnet sich eine völlig neue Welt.

Inspiration des Tages für den April 2018

Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Von witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten bis hin zu weisen Worten — wir versüßen Ihnen den Alltag mit unserer „Inspiration des Ta

7 Tipps für ein langes Leben

Seit jeher träumen Menschen von einem langen Leben.

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Experten-Serie Teil 1: Ihr Gelenk-Programm für mehr Bewegung

 

Frühjahrsputz: So einfach lässt sich Staub entfernen

Fies, dass er sich immer wieder bei uns einnistet… Aber mit diesen Tipps lässt sich Staub entfernen und zwar ganz schnell und einfach. Lesen Sie jetzt, worauf Sie achten sollten. 

Großes Umstyling: „Mein neues Ich – wow!“

Silke (45) hat echten Mut bewiesen: Mit neuer Haarfarbe und frischen Trend-Looks feiert sie ihre Verwandlung beim großen Umstyling von Lea und Ernsting’s family.

Wunderknolle Topinambur: Gut für den Darm

Das Wurzelgemüse enthält das Präbiotikum Inulin. Es schmeckt leicht süß, ist supergesund und eine wunderbare Alternative zur Kartoffel.

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Worauf Männer im Bett wirklich stehen

Es gibt so schöne Ratgeber, in denen wir nachlesen können, was Männer sich sexuell wünschen. Alle Männer? Oder nur einzelne? Gegen Verallgemeinerungen wehre ich mich ja immer vehement.

Bye-bye, Frühjahrsmüdigkeit: 22 Tipps für mehr Energie

Es gibt sie wirklich, die Frühjahrsmüdigkeit. Bei uns erleben etwa 50 bis 70 Prozent der Menschen den Umschwung im Frühjahr als körperlichen Kraftakt: Wir sind schlapp, müde und lustlos.