Juni 2018
Großes Umstyling: „Ich fühl mich rundum gut!“
Regina aus dem Ruhrgebiet wünscht sich einen frischen Look – und bekommt ihn! Mit neuem Kurzhaarschnitt, trendigen Outfits und modernem Styling fühlt sie sich rundum gut.
In 5 Schritten zum Home Yoga
Schaffen Sie sich einen ruhigen Yoga-Platz, planen Sie regelmäßige Sessions und entwickeln Sie ein Ritual – so wird Home Yoga zur wertvollen Gewohnheit.
3 Tipps für Yoga Zuhause
Yoga zu Hause braucht klare Ziele, einen festen Platz und die richtige Zeit. Entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Übungen eine persönliche Praxis aufbauen.
Motivationstipps für die Yoga-Session Zuhause
Schaffen Sie sich einen inspirierenden Yoga-Platz, starten Sie mit kurzen 10-Minuten-Sessions und belohnen Sie sich für Ihre Routine – so gelingt die tägliche Praxis zuhause.
Eine Yoga-Reise, die verbindet
Beim YogaEasy Allstars Retreat auf Korfu treffen sich über hundert Yoga-Begeisterte und zwölf Top-Lehrer für sechs Tage voller Inspiration, Austausch und gemeinsamer Praxis am Meer.
Sommerfit mit Yoga
Yoga trainiert den ganzen Körper effektiv, reguliert Heißhunger durch achtsame Atmung und entgiftet auf natürliche Weise – die perfekte Vorbereitung auf den Sommer.
Der achtsame Weg zur Wohlfühlfigur
Yoga bringt den Stoffwechsel in Schwung und hilft beim Aufbau von Muskulatur. Entdecken Sie, wie achtsame Bewegung und gute Ernährung zum Wohlfühlen führen.
Podcast-Buchvorstellung: „Vier Freundinnen, ein Boot“ und „Mit Herd und Seele“
Vier Freundinnen rudern 5.500 km über den Atlantik – ein echtes Abenteuer, das zum Nachdenken über eigene Chancen einlädt. Danach entdecken wir kulinarisches Küchenglück jenseits von Rezepten.
Welches Gleitgel hilft bei Scheidentrockenheit?
Scheidentrockenheit verursacht Brennen, Jucken und Schmerzen beim Sex. Erfahren Sie, welche Gleitgele helfen und welche Ursachen dahinterstecken.
Greta: Glücklichsein kennt kein Alter
Greta Silver ist 70, modelt, betreibt einen YouTube-Kanal und sprüht vor Lebensfreude. Im Interview verrät die Hamburgerin, wie sie trotz Krisen ihre positive Ausstrahlung bewahrt hat.
Handlesen Anleitung: Das sind die wichtigsten Linien und ihre Bedeutungen
Entdecken Sie, was Ihre Handlinien über Sie verraten: von der Lebenslinie bis zur Sonnenlinie erfahren Sie, wie Sie die wichtigsten Markierungen richtig deuten.
Enthaarungscreme Intimbereich: Das sollten Sie wissen
Enthaarungscremes wirken nur oberflächlich und entfernen Haare, ohne die Wurzeln zu zerstören. Erfahren Sie, wie Sie die Creme richtig anwenden und worauf Sie beim Intimbereich achten sollten.