Fettverbrennung anregen: Diese Lebensmittel sind gute FatburnerEs klingt zu schön, um wahr zu sein: manche Lebensmittel bringen unseren Körper dazu, Fett effizienter zu verbrennen. Wir verraten Ihnen 5 Lebensmittel, die als gute Fatburner gelten und uns beim Abne...
Besser aufstehen: So kommen Sie morgens einfacher aus dem BettManchen Menschen fällt das Aufstehen morgens ganz leicht und sie springen sofort aus dem Bett. Andere hingegen drücken zigmal auf die Snooze-Taste ihres Weckers und schaffen es einfach nicht, aus den ...
Zeit für eine neue LiebeEndlich wieder Spaß mit jemandem haben. Von der Vorstellung vom perfekten Partner sollte man sich allerdings verabschieden.
Schutz für die Gelenke: Wenn der Körper übersäuert istWenn die Gelenke weh tun, könnte ein gestörter Säure-Basen-Haushalt die Ursache sein. Vielen Betroffenen ist der Zusammenhang aber leider nicht klar. Was passiert, wenn der Körper übersäuert ist, und ...
Kleine Tipps für mehr Bewegung und Aktivität im AlltagEs ist gar nicht schwer, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mit unseren Tipps schaffen Sie das mit links.
Kreative Osterideen, die sogar den Osterhasen neidisch machenFrühlingsblumen, bunte Eier und leckeres Essen – all diese Dinge bringen wir unmittelbar mit Ostern in Verbindung. Neben festen wiederkehrenden Ritualen gibt es zahlreiche Möglichkeiten, dieses Fest a...
Mehr Nachhaltigkeit im UrlaubNachhaltig zu reisen bedeutet, mit den Transportmitteln möglichst wenig CO2-Emissionen zu verursachen, auch unterwegs nicht verschwenderisch mit wertvollen Ressourcen umzugehen, im Urlaub so wenig Mül...
Das Sex ABC eines SexualforschersSex ABCs kennen wir alle bis zum Umfallen. Normalerweise werden gängige Begriffe, die etwas mit sexuellen Handlungen zu tun haben, von A bis Z sortiert und beschrieben. Und meistens ähneln sich diese ...
Hochzeitsbräuche: Das bedeuten sieSchon oft haben wir auf Hochzeiten den ein oder anderen Brauch gesehen und uns gefragt, was dieser wohl zu bedeuten hat. Wir klären Sie über die Herkunft und Bedeutung einiger gängiger Hochzeitsritual...
Die besten Fitness-Apps für ZuhauseDie aktuelle Lage zwingt nicht nur viele von uns, Zuhause zu arbeiten, sondern führt auch zu Schließungen von allerlei öffentlichen Einrichtungen – etwa dem Fitnessstudio oder des Yogakurs. Sitzen wir...
