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August 2020

Warum diese Übung hilft, besser einzuschlafenWohlbefinden

Warum diese Übung hilft, besser einzuschlafen

Eine einfache Übung im Bett hilft Ihnen, schneller einzuschlafen: Knie zur Brust ziehen, festhalten und tief atmen – so entspannen sich Hüften und Rücken.

von Tanja Seiffert·
Blutflecken entfernen: Diese Hausmittel helfenHaus & Garten

Blutflecken entfernen: Diese Hausmittel helfen

Blutflecken lassen sich mit einfachen Hausmitteln entfernen – der Schlüssel liegt in kaltem Wasser und bewährten Tricks wie Backpulver oder Aspirin.

von Tanja Seiffert·
Die 3 größten BeziehungsmythenLiebe & Erotik

Die 3 größten Beziehungsmythen

Viele populäre Beziehungsratschläge halten einer genauen Betrachtung nicht stand. Erfahren Sie, welche drei weit verbreiteten Mythen über Partnerschaften tatsächlich problematisch sind.

von Tanja Seiffert·
Glücklicher aufwachen: So starten Sie besser in den TagWohlbefinden

Glücklicher aufwachen: So starten Sie besser in den Tag

Eine aufgeräumte Wohnung, frische Blumen und erholsamer Schlaf sind die Grundlagen für einen glücklicheren Start in den Tag. Kleine Veränderungen verbessern Ihr Wohlbefinden morgens deutlich.

von Tanja Seiffert·
Tipps für fantastischen SexLiebe & Erotik

Tipps für fantastischen Sex

Entdecken Sie praktische Tipps, um Ihr Liebesleben aufregender zu gestalten – von gemeinsamen Fantasien über gegenseitige Verwöhnung bis zu neuen Techniken.

von Tanja Seiffert·
Do It Yourself

Herbstliche Handarbeiten: Stricken und häkeln

Ran an die Nadeln! Ob Accessoires oder Fashion-Modelle – hier finden Sie herbstliche Inspirationen zum Stricken und Häkeln zum direkten Download.

von Mareike Freier·
Was hat mich gestochen? Insektenstiche zuordnenBeschwerden & Krankheiten

Was hat mich gestochen? Insektenstiche zuordnen

Mückenstich, Bremsenstich oder Wespenstich? Lernen Sie, welches Insekt Sie gestochen hat – anhand von Symptomen wie Rötung, Schwellung und Schmerz.

von Ilka Hagenbücher·
Home Office leicht gemacht Ratgeber

Home Office leicht gemacht

Flexibles Mobiliar und stabile Internetverbindung sind die Grundlagen für produktives Arbeiten von zu Hause. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Home Office optimal einrichten.

von Tanja Seiffert·
Diese Hausmittel helfen gegen FliegenHaus & Garten

Diese Hausmittel helfen gegen Fliegen

Fliegen übertragen Bakterien und sind lästig. Mit einfachen Hausmitteln wie ätherischen Ölen, Essigwasser oder scharfen Gewürzen vertreiben Sie die Insekten schnell und natürlich.

von Ilka Hagenbücher·
Gesundheit: MuskelkrämpfeGesundheit

Gesundheit: Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe entstehen durch Nervensignale, die das Gehirn überlagern. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie Sie vorbeugen können.

von Tanja Seiffert·
Diese Sternzeichen gelten als besonders treue Freunde

Diese Sternzeichen gelten als besonders treue Freunde

Krebs, Jungfrau und Steinbock gelten als besonders treue Freunde. Sie sind loyal, einfühlsam und stehen ihren Liebsten in jeder Situation zur Seite.

von Ilka Hagenbücher·
TV & Prominente

Funkuhr Streaming-Tipp fürs Wochenende: Greenleaf auf Netflix

Die fünfte und letzte Staffel von Greenleaf startet am 12.8. auf Netflix: Gigis Rückkehr zur Familie bringt skandalöse Geheimnisse einer Megakirche ans Licht.

von Mareike Freier·