Das neue Jahr ohne Kater beginnen: Die 10 besten TricksProst, Neujahr! Gesünder leben, mehr Sport treiben, ein paar Kilos abnehmen… Die Liste unserer guten Vorsätze für das neue Jahr ist lang. Doch in dieser einen Nacht, der letzten in diesem Jahr, ist un...
Rauhnächte: Rituale und Bräuche zwischen den JahrenBis heute werden die sogenannten Rauhnächte mit Ritualen und Bräuchen zelebriert, die bis in die Zeit der Germanen zurückgehen. Ihnen waren die Tage zwischen Weihnachten bis zum Dreikönigstag heilig. ...
Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meidenRichtig abnehmen ist das Ziel vieler Frauen. Doch das ist leichter gesagt als getan. Denn Diäten gibt es viele, allerdings sind nicht alle auch gesund. Wer abnehmen will, sollte aber genau darauf acht...
Gesund ins neue Jahr starten: Mit der richtigen Strategie zum AbnehmerfolgIn der Adventszeit wird viel gegessen, genascht und getrunken. Diät-Tage und Bewegung zum Ausgleich der Schlemmerei bleiben bei einigen aber auf der Strecke. Die zwangsläufige Folge: einige Kilos mehr...
Zwischenblutungen: Was kann das bedeuten?Der bräunliche Ausfluss bei Zwischenblutungen tritt oft überraschend auf und verunsichert die Betroffenen. Meist ist er harmlos. Aber manchmal kann er auch eine ernste Ursache haben. Wir klären Sie üb...
Länger leben: Spazierengehen erhöht die LebensdauerAlt zu werden ist nicht schwer. Nur ein bisschen Bewegung ist nötig, seine Chancen auf einen langen Ruhestand zu erhöhen. Das hat eine internationale Forschergruppe nachgewiesen. Mit ein bisschen Spaz...
Inspiration des Tages für Januar 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bekommen kann, der findet hi...
Schnelle und vegane Rezepte für die Mittagspause im HomeofficeViele Menschen arbeiten regelmäßig im Homeoffice, andere wurden nun angesichts der Corona-Krise erstmalig in das eigene Zuhause versetzt. Viele Dinge funktionieren bei der „Remote Work“ natürlich ande...
Sirtfood Diät: Was kann die neue Super-Diät wirklich?Sängerin Adele hat es ausprobiert und ist begeistert: Stolze 45 Kilo soll sie mit der Sirtfood Diät abgenommen haben! Kein Wunder, dass die Methode jetzt auch „Adele Diät“ genannt wird. Wir haben den ...
Trockene Lippen: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps zur VorbeugungOb an kalten Wintertagen, nach dem Sonnenbaden oder nach einem stressigen Arbeitstag: Trockene Lippen und ihre unangenehmen Folgen sind vielen vertraut. Doch was steckt hinter spröden Lippen, die viel...
