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Oktober 2023
5 Erkältungsmythen im Check: Was ist dran?
Kälte macht nicht krank, Saunagänge helfen nicht – wir überprüfen fünf hartnäckige Erkältungsmythen und zeigen, was wirklich dahintersteckt.
Warum Schnarchen so gefährlich sein kann
Schnarchen ist oft harmlos, doch dahinter kann sich Schlafapnoe verbergen – eine ernsthafte Schlafstörung mit gefährlichen Atempausen, die zu Sauerstoffmangel führt.
Den Alltag ausblenden
Malen nach Zahlen hilft, dem hektischen Alltag zu entfliehen und innere Ruhe zu finden. Entdecke, wie diese kreative Tätigkeit zum wertvollen Gegenpol der digitalen Dauererreichbarkeit wird.