Anna-Lisa
Beiträge von Anna-Lisa
Der richtige Versicherungsschutz — Was brauche ich?
Durchschnittlich 2.400 Euro pro Jahr für Versicherungen – doch welche sind wirklich notwendig? Erfahren Sie, welche Policen jeder braucht und wie Sie Ihren Versicherungsschutz optimal gestalten.
Trick 17: Was Konservendosen können
Konservendosen sind zu schade für den Müll: Mit einfachen Handgriffen werden sie zu praktischen Besteckhaltern, robusten Bilderhaken oder hübschen Kräutertöpfen.
Wein-Wissen zum Angeben: Begriffe aus der Sommelerie
Lerne die wichtigsten Begriffe der Sommelerie kennen – von Auslese über Barrique bis Träne. Mit diesem Wein-Wissen kannst du beim nächsten Glas gekonnt mitreden.
Ihr gutes Recht im Alltag: 30 Urteile, die Sie kennen sollten
30 Urteile zeigen, welche Rechte Sie im Alltag haben – von fehlerhafter Kleidung über Online-Zahlungen bis zu Schadensersatz beim Friseur.
Tipps für eine gesunde Darmflora
Eine gesunde Darmflora ist der beste Schutz vor Infektionen und Beschwerden. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Darm stärken und bei akutem Durchfall richtig reagieren.
Anjas Mädelstour: Können sogar wir Joggen lernen?
Anja und Tatjana wagen sich ins Joggen-Abenteuer und lassen sich von Motivationstrainerin Melanie Barth zeigen, dass Laufen auch für Anfängerinnen Spaß machen kann.
Reiki Anwendung: Blockaden lösen durch Handauflegen
Reiki nutzt Handauflegen, um Lebensenergie zu lenken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Methode soll bei Stress und Verspannungen helfen – wissenschaftliche Belege stehen aber noch aus.
Placeboeffekt: Gibt es das wirklich?
Der Placeboeffekt ist real: Scheinmedikamente lindern nachweislich Schmerzen, sogar bei Operationen. Wie Erwartungshaltung und ärztliche Empathie die Genesung beeinflussen.
405, 550 oder 1050? Für jedes Gebäck gibt es das passende Mehl
Weizenmehl Type 405 macht Kuchen fluffig, während Type 550 und 1050 für Brote ideal sind. Erfahren Sie, welches Mehl zu welchem Gebäck passt.
Mit 40, 50 oder 60: Die besten Herz-Heiler
Lachen, Blutdruck kontrollieren, Diabetes vorbeugen: Ein Kardiologe verrät die wirksamsten Methoden, um Ihr Herz in jedem Alter gesund zu halten.
Arginin: Darum sollte jeder Diabetiker diesen Stoff kennen
Arginin unterstützt die Insulinproduktion und verbessert die Insulinempfindlichkeit. Erfahren Sie, welche Lebensmittel den Stoff enthalten und wie Bewegung zusätzlich hilft.
Zuckerersatz: Diese Stoffe süßen sehr viel gesünder
Agavendicksaft, Xylit, Erythrit oder Stevia – erfahren Sie, welche Zuckerersatzstoffe wirklich gesünder sind und wie Sie sie richtig einsetzen.