Anna-Lisa
Beiträge von Anna-Lisa
So klappt das Abnehmen: Der Stoffwechseltyp ist wichtig
Abnehmen funktioniert besser, wenn Sie Ihren Körper entsäuern und sich nach Ihrem Stoffwechseltyp ernähren. Basische Lebensmittel aktivieren den Stoffwechsel und helfen beim Fettabbau.
Rasche Hilfe: Magenkeime mit Hefe vertreiben
Saccharomyces boulardii, eine spezielle Arzneihefe, hilft effektiv gegen Durchfall und Magenkeime. Studien belegen eine Besserung der Beschwerden um über 54 Prozent.
Für Körper und Seele: Yoga-Faszien-Training
Yoga-Faszien-Training macht das Bindegewebe geschmeidig und kann Rückenschmerzen lindern. Dynamische, fließende Bewegungen dehnen die Faszien – auch für Anfänger geeignet.
Städtetrip in den Norden: Hamburg, meine Perle
Hamburg zählt zu Deutschlands beliebtesten Städten. Entdecken Sie die Metropole vom Wasser aus – mit Barkassen, der spektakulären Elbphilharmonie und dem einzigartigen Riverbus.
Mal wieder eine Städtereise: München, I mog di!
München verbindet weltoffene Vielfalt mit bayerischer Tradition: vom Englischen Garten über den Viktualienmarkt bis zu gemütlichen Biergärten.
So vielseitig wie ich: LEA Nummer 36 jetzt am Kiosk
Die neue LEA Nummer 36 ist da: Mit persönlichen Geschichten, Küchenideen und Gesundheitsthemen für ein erfülltes Leben.
Achtung Stromfresser: Nutzen Sie LED-Lampen statt Deckenfluter!
Deckenfluter mit Halogenleuchtstäben verursachen unnötige Stromkosten. Mit LED-Leuchtstäben sparen Sie bis zu 47 Euro pro Lampe und Jahr.
Diabetes: Die Welt ist zuckerkrank
Hohe Blutzuckerwerte sind ein Volksleiden: Dr. Nikolaus Scheper erklärt, warum immer mehr Menschen an Diabetes erkranken und wie Übergewicht und Bewegungsmangel die Bauchspeicheldrüse überlasten.
Das geht ordentlich ins Geld: Die größten Stromfresser im Haushalt
Kühlschränke, Waschmaschinen und alte Heizungspumpen verursachen hohe Stromkosten. Erfahren Sie, welche Geräte die größten Energiefresser sind und wie Sie sparen können.
10 Tricks für ein perfektes Make-Up
Entdecken Sie zehn praktische Tricks für makelloses Make-Up – von mattem Lippenstift bis zum perfekten Smokey Eye. Mit einfachen Techniken gelingt Ihnen der professionelle Look.
An der Nordseeküste: Urlaub im eigenen Land
Entdecken Sie die Nordseeküste mit ihren charmanten Badeorten, dem Wattenmeer und langen Sandstränden. Fahrradtouren, Krabbenbrötchen und Bootsfahrten zu den Seehundbänken warten auf Sie.
Ofen vorheizen? Von wegen!
Moderne Heißluft- und Umluftöfen benötigen meist kein Vorheizen – das spart Energie und Geld, ohne die Qualität zu beeinträchtigen.