Anna-Lisa
Beiträge von Anna-Lisa
Essen clever aufbewahren – Lebensmittel haltbar machen
Mit den richtigen Methoden bleiben Lebensmittel länger frisch und haltbar. Erfahren Sie, wie Kühlung, Vakuumieren und die passende Verpackung Ihre Vorräte optimal schützen.
Entspannungsübungen für mehr Balance & Harmonie
Entdecken Sie, wie Sie durch bewusstes Wahrnehmen, kleine Glücksmomente und tiefe Verbundenheit zu mehr innerer Balance und Harmonie finden.
Hautpflege: Tipps, um bezaubernd älter zu werden
Mit gezielter Hautpflege, ausreichend Ruhe und den richtigen Wirkstoffen bleibt die Haut lange straff und jugendlich. Erfahren Sie, welche Cremes, Seren und Beauty-Tricks wirklich helfen.
Habe ich ein sicheres Passwort?
45 Prozent der Deutschen nutzen dasselbe Passwort für alle Dienste – ein großes Sicherheitsrisiko. Erfahren Sie, wie ein wirklich sicheres Passwort aussieht und wie oft Sie es wechseln sollten.
Mode-Expertin Franziska Hofmann vom Blog für Mode und Lifestyle Sintre
Franziska Hofmann zeigt auf Sintre, wie Sie Laufsteg-Trends in Ihren Alltag integrieren. In ihrem ersten Beitrag verrät die Mode-Expertin, welche Rocklänge zu Ihrer Figur passt.
Rock it Baby!
Welcher Rock schmeichelt Ihrer Figur am besten? Erfahren Sie, wie Faltenrock, Ballonrock und Wickelrock unterschiedliche Körperformen optimal in Szene setzen.
Die Achtsamkeits-Challenge Tag 7: Die Reflexion der Woche
Am siebten Tag der Achtsamkeits-Challenge reflektieren Sie die Woche: Was hat Sie überrascht? Entdecken Sie, warum Selbstreflexion der Schlüssel zu wiederholbarem Wohlbefinden ist.
Die Achtsamkeits-Challenge Tag 6: Erleben Sie mit allen Sinnen
Am sechsten Tag der Achtsamkeits-Challenge lernen Sie, den Alltag bewusst mit allen Sinnen zu erleben. Achtsame Wahrnehmung senkt Ihr Stresslevel.
Lichttherapie: Licht als Lebenselixier
Lichttherapie nutzt Lichtimpulse zur Hormonregulation und Vitamin-D-Bildung. Sie hilft bei PMS, Schlafstörungen und Schmerzen.
Die Achtsamkeits-Challenge Tag 5: Genießen Sie jeden Augenblick
Am fünften Tag der Achtsamkeits-Challenge lernen Sie, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Durch einfache Wahrnehmungsübungen entdecken Sie das Gute in jedem Augenblick.
Kaffeezubereitung: So gelingt perfekter Kaffee
Vom richtigen Mahlgrad bis zur idealen Wassertemperatur: Erfahren Sie, wie Sie Filterkaffee perfekt zubereiten oder auf praktische Alternativen wie Kapseln und Pads ausweichen.
Clevere Smartphone-Tipps
Fast 50 Millionen Deutsche nutzen Smartphones täglich. Wir zeigen praktische Tipps zu Sicherheit, Akku-Pflege, Reinigung und Netzwahl für mehr Sicherheit und Lebensdauer.