Autor:in
Ilka Hagenbücher
Beiträge von Ilka Hagenbücher
Gewichtszunahme während der Periode: Warum ist das so?
Während der Periode können Frauen bis zu drei Kilo zunehmen – hauptsächlich durch Wassereinlagerungen und Heißhunger. Die Gewichtszunahme ist vorübergehend und normalisiert sich von selbst.
Das sind die größten Fehler beim Shoppen
Spontankäufe, fehlende Anproben und impulsive Entscheidungen führen zu unnötigen Ausgaben. Erfahren Sie, wie Sie diese häufigen Einkaufsfehler vermeiden.
Fructoseintoleranz: Darauf müssen Sie bei Lebensmitteln achten
Bei Fructoseintoleranz führt der Körper Fruchtzucker nicht richtig auf. Mit gezielter Ernährungsumstellung lassen sich Beschwerden wie Blähungen und Bauchschmerzen wirksam reduzieren.