Ilka Hagenbücher
Beiträge von Ilka Hagenbücher
Inspiration des Tages für August 2021
Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – hier findest du täglich neue Inspiration!
Inspiration des Tages für August 2021
Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – hier findest du täglich neue Inspiration!
Inspiration des Tages für Juli 2021
Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – hier findest du täglich neue Inspiration und viele weitere tolle Sprüche.
Winkearme: 5 effektive Übungen, die dagegen helfen
Winkearme entstehen durch schwächeres Bindegewebe und Muskelabbau – besonders Frauen sind betroffen. Mit gezieltem Training wie Schwimmen und Hantelübungen lassen sich die Oberarme effektiv straffen.
Augen-Make-up, das jünger macht: 4 praktische Schminktipps
Mit vier einfachen Schmink-Tricks wirken die Augen optisch größer und frischer. Erfahren Sie, wie Contouring, Concealer und die richtige Wimpernbetonung den Blick strahlender machen.
3 Zimmerpflanzen für sonnige Standorte
Entdecke drei robuste Zimmerpflanzen, die an sonnigen Plätzen in deiner Wohnung gedeihen und deine Räume mit Grün bereichern.
Schwaches Bindegewebe an den Beinen: Mit diesen 3 Tipps stärken Sie es
Schwaches Bindegewebe an den Beinen lässt sich mit gezielten Maßnahmen stärken. Erfahren Sie, wie Massagen, Wechselduschen und Sport gegen Cellulite und Orangenhaut helfen.
Warum bekommen Frauen eher blaue Flecken als Männer?
Frauen bekommen tatsächlich häufiger blaue Flecken als Männer – schuld sind weniger Kollagen in der Haut und das Hormon Östrogen, das die Blutgefäßwände schwächt.
Sommer-Trend 2021: Diese Röcke lieben gerade alle Frauen ab 40
Welche Schnitte, Farben und Muster sind diesen Sommer angesagt? Wir zeigen Ihnen drei schöne Röcke, die Frauen ab 40 lieben!
3 Sternzeichen, die einen Putzfimmel haben
Waage, Jungfrau und Krebs haben eines gemeinsam: Sie lieben blitzblanke Wohnungen. Erfahre, welche Sternzeichen echte Putzteufel sind und warum ihnen Ordnung und Sauberkeit so wichtig sind.
Schrunden: 4 Tipps, was Sie gegen rissige Fersen tun können
Rissige Fersen entstehen durch trockene Haut und Hornhautbildung. Mit regelmäßiger Pflege, passenden Schuhen und gezielten Cremes bekommen Sie Schrunden in den Griff.
PMS: Diese 4 Tipps helfen gegen Schmerzen
Kopfschmerzen, Unterleibsbeschwerden und Stimmungsschwankungen vor der Periode? Diese vier praktischen Tipps helfen, PMS-Beschwerden zu lindern.