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Beiträge von Lea
Abnehmen am Bauch: Die besten Tipps und Übungen
Bauchfett ist hartnäckig, aber nicht hoffnungslos: Erfahren Sie, warum es sich dort ablagert, welche Gesundheitsrisiken es birgt und wie regelmäßige Bewegung beim Abbau hilft.
Bei Erkältung richtig inhalieren
Inhalieren mit Salzwasser oder ätherischen Ölen hilft bei Erkältungen und Bronchitis. Wir zeigen dir die richtige Technik und worauf du achten solltest.
Schatz, du bist mir peinlich
Wenn der Partner in der Öffentlichkeit peinlich wird – ob durch Humor, Besserwisserei oder schlechten Stil – hilft offene Kommunikation. Erfahren Sie, wie Sie solche Situationen konstruktiv angehen.
Handpflege-Tipps, die Händen im Winter Gutes tun
Im Winter brauchen Hände besondere Pflege. Mit den richtigen Tipps – von sanften Peelings bis zur Sonnenschutzcreme – werden sie wieder zart und geschmeidig.
Die besten Haarpflege-Tipps – nie mehr Bad-Hair-Days
Mit einfachen Tricks und den richtigen Produkten bekämpfst du Bad-Hair-Days erfolgreich. Entdecke Tipps für mehr Volumen, Glanz und Fülle – von Toupierkamm bis Lockenstab.
Problemhaut: Tipps für die richtige Pflege
Juckende, gereizte oder unreine Haut braucht spezielle Pflege. Erfahren Sie, wie Sie mit abgestimmten Produkten und Beauty-Ritualen Ihre Hautbarriere stärken und Rötungen lindern.
Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen Spaziergang
Regelmäßige Spaziergänge stärken Herz und Knochen, senken das Krebsrisiko und verbessern die Laune – ganz ohne Fitnessstudio. Entdecken Sie, wie einfache Bewegung Ihrer Gesundheit zugute kommt.
Do It Yourself: Wände streichen – Tipps und Tricks
Mit den richtigen Materialien und Techniken streichen Sie Ihre Wände effizient selbst. Erfahren Sie, wie Sie mit Pinsel und Elektrorollen schnell und sauber zum Ziel kommen.
7 gute Gründe für wirkungsvollen Schönheitsschlaf
Erfahren Sie, wie die richtige Schlaftemperatur, optimales Timing und Seidenbettwäsche zu straffer Haut und glänzendem Haar verhelfen.
Natürlich gärtnern: Wie geht das?
Natürlich gärtnern bedeutet, der Natur mehr Raum zu geben und auf Chemie zu verzichten. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln einen Bio-Garten anlegen und Schädlinge ohne Giftstoffe bekämpfen.
Lärm macht krank: Warum stetige Lärmbelästigung auf Dauer gefährlich ist
Ständige Lärmbelästigung schadet Körper und Psyche: Millionen Europäer leiden unter Schlafstörungen und Bluthochdruck, tausende erleiden Herzinfarkte oder Schlaganfälle durch Krach.
Do It Yourself: Bilder gerade aufhängen
Mit der richtigen Anleitung und wenigen Werkzeugen hängen Sie Ihre Bilder schnell und sicher gerade auf. Wir zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie es funktioniert.