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Matthias Zimmermann
Beiträge von Matthias Zimmermann
Die neue Blitz-Diät: Leckere Eiweißshakes zum Abnehmen
Ersetzen Sie täglich eine Mahlzeit durch einen leckeren Eiweißshake und nehmen Sie mühelos ab. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Shakes selbst zubereiten und welche Basis-Zutaten nicht fehlen dürfen.
Endlich Sonne: Der richtige Sonnenschutz für die Haut ist jetzt wichtig!
Mit den ersten warmen Tagen braucht die Haut gezielten Schutz. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut langsam an die Sonne gewöhnen und welche Maßnahmen wirklich helfen.
Bluthochdruck: Ursachen, Symptome und Vorbeugung für die Volkskrankheit
Bluthochdruck schädigt Herz, Gehirn und Nieren und kann zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Mit gesunder Ernährung, Bewegung und Stressabbau lässt sich die Volkskrankheit wirksam vorbeugen.