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Beiträge von Redaktion
In 5 Schritten zum Home Yoga
Schaffen Sie sich einen ruhigen Yoga-Platz, planen Sie regelmäßige Sessions und entwickeln Sie ein Ritual – so wird Home Yoga zur wertvollen Gewohnheit.
3 Tipps für Yoga Zuhause
Yoga zu Hause braucht klare Ziele, einen festen Platz und die richtige Zeit. Entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Übungen eine persönliche Praxis aufbauen.
Motivationstipps für die Yoga-Session Zuhause
Schaffen Sie sich einen inspirierenden Yoga-Platz, starten Sie mit kurzen 10-Minuten-Sessions und belohnen Sie sich für Ihre Routine – so gelingt die tägliche Praxis zuhause.
Eine Yoga-Reise, die verbindet
Beim YogaEasy Allstars Retreat auf Korfu treffen sich über hundert Yoga-Begeisterte und zwölf Top-Lehrer für sechs Tage voller Inspiration, Austausch und gemeinsamer Praxis am Meer.
Sommerfit mit Yoga
Yoga trainiert den ganzen Körper effektiv, reguliert Heißhunger durch achtsame Atmung und entgiftet auf natürliche Weise – die perfekte Vorbereitung auf den Sommer.
Der achtsame Weg zur Wohlfühlfigur
Yoga bringt den Stoffwechsel in Schwung und hilft beim Aufbau von Muskulatur. Entdecken Sie, wie achtsame Bewegung und gute Ernährung zum Wohlfühlen führen.
Welches Gleitgel hilft bei Scheidentrockenheit?
Scheidentrockenheit verursacht Brennen, Jucken und Schmerzen beim Sex. Erfahren Sie, welche Gleitgele helfen und welche Ursachen dahinterstecken.
Sich selbst finden: Der Weg zu einem glücklicheren Ich
Viele Menschen fragen sich ein Leben lang, wer sie wirklich sind. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst finden und ein authentisches, glücklicheres Leben führen.
Meghan Markle und Prinz Harry: Alle Fakten zur royalen Hochzeit
Am 19. Mai 2018 heirateten Meghan Markle und Prinz Harry in der St. George's Chapel in Windsor. Die Zeremonie begann um 12 Uhr und wurde von hochrangigen Kirchenvertretern geleitet.
Yoga@Home: So geht’s
Yoga lässt sich einfach von zuhause aus praktizieren – mit den richtigen Übungen, bequemer Kleidung und dem Wissen, wann Vorsicht geboten ist.
Tinnitus – Zu viel um die Ohren
Stress ist eine Hauptursache für Tinnitus und verschlechtert die Durchblutung des Ohrs. Entspannung und pflanzliche Mittel wie Gingko-Extrakt können helfen.
Darum gehen Männer fremd: Die häufigsten Gründe
Warum brechen Männer ihre Treueversprechen? Wir beleuchten die häufigsten Gründe für Fremdgehen – von Alkohol bis zu fehlenden emotionalen Bindungen.