Sabrina
Beiträge von Sabrina
Gesättigte und ungesättigte Fette: Was ist wirklich gesund?
Fette sind lebenswichtig für Körper und Gehirn. Während gesättigte Fette in Maßen unbedenklich sind und ungesättigte sogar gesundheitsfördernd wirken, sollten Sie Transfette meiden.
Großes Umstyling: Michaela liebt ihren neuen Look
Michaela wagt den großen Schritt und lässt sich komplett umstylen. Mit neuem Haarschnitt, frischem Make-up und vier tollen Outfits entdeckt sie ihren persönlichen Style neu.
Arm trotz Arbeit: Mareike über ihr Leben mit Niedriglohn
Mareike arbeitet 40 Stunden pro Woche als Floristin und verdient 2.000 Euro brutto – lebt aber in ständiger finanzieller Anspannung. Ihre Geschichte zeigt die Realität von Niedriglohnarbeit.
Dreimonatsspritze: Wirkt sie so sicher wie die Pille?
Die Dreimonatsspritze verhütet zuverlässig wie die Pille, hat aber erhebliche Nebenwirkungen. Besonders junge Frauen sollten die Risiken für Knochengesundheit und Zyklus kennen.
Schnelle Entspannungsübungen gegen Stress
Stress führt zu Reizbarkeit, Unruhe und körperlichen Beschwerden. Entdecken Sie einfache Entspannungsübungen, mit denen Sie in wenigen Minuten wieder zur inneren Balance finden.
Prinz Harry & Meghan: Das royal Baby wird ein Mädchen
Meghan Markle und Prinz Harry bekommen eine Tochter. Das Baby soll Ende April oder Anfang Mai zur Welt kommen.
Großes Umstyling: Gabi ist ein echtes Naturtalent
Gabi wagt das große Umstyling und zeigt, wie vielfältig sie sein kann: Von Folklore über sportlich bis elegant – vier Outfits, vier unterschiedliche Looks.
Mietminderung bei Wohnungsmängeln: Das ist Ihr Recht
Wenn die Heizung ausfällt oder Warmwasser fehlt, haben Sie Rechte: Je nach Mangel können Sie die Miete um 10 bis 70 Prozent mindern. Erfahren Sie, welche Mängel welche Reduktion rechtfertigen.
Großes Umstyling: Helga wirkt jetzt 10 Jahre jünger
Die 75-jährige Helga aus Hamburg hat sich einem großen Umstyling unterzogen. Mit praktischen Outfits und sanften Farben wirkt sie deutlich jünger und selbstbewusster.
Mein Glücksjahr: Alte Gewohnheiten raus, neue Lebensfreude rein
Wir sind oft zu streng mit uns selbst und stellen unsere Wünsche zurück. Indem wir alte Gewohnheiten ablegen und liebevoller mit uns umgehen, entdecken wir das Glück, das direkt vor uns liegt.
Wunderwirkstoff Spilanthol: Botox als Creme statt Spritze
Spilanthol aus der Parakresse wirkt wie natürliches Botox in der Creme: Es entspannt die Gesichtsmuskulatur sanft, mildert Mimikfältchen und erhält dabei die natürliche Mimik.
Hörsturz: Symptome erkennen und behandeln
Ein Hörsturz entsteht oft durch Durchblutungsstörungen im Innenohr und äußert sich durch plötzliche Schwerhörigkeit. Bei über der Hälfte der Fälle verschwinden die Symptome von selbst.