Sabrina
Beiträge von Sabrina
Wie schädlich ist Ozon für die Gesundheit?
Ozon reizt Atemwege und Lungen und kann sogar das Herz-Kreislauf-System belasten. Besonders im Sommer sollten Sie Sport lieber morgens oder abends treiben.
Kerstins Weg aus der Tablettensucht
Nach ihrer Trennung und einem anspruchsvollen neuen Job verliert Kerstin die Kontrolle über ihr Leben. Wie sie aus der Tablettensucht wieder herausfand, erzählt sie in ihrer persönlichen Geschichte.
Alte Dinge verkaufen: Ausmisten zahlt sich aus
Alte Dinge loswerden und dabei Geld verdienen – heute gibt es mehr Möglichkeiten denn je. Besonders Markenware und Kinderkleidung finden schnell neue Besitzer.
Effektive Fitnessband Übungen für Anfänger
Fitnessbänder verbessern Körperhaltung und reduzieren Schmerzen. Entdecken Sie zwei effektive Übungen für Rücken und Schultern, die Sie einfach zu Hause umsetzen können.
Inspiration des Tages
Ob weise Worte, nachdenkliche Sätze oder einfach nur lustige Sprüche – starten Sie mit der „Inspiration des Tages“ beschwingt in den Alltag. Hier finden Sie unsere „Inspirationen" für den Juni 2017.
Leinöl: Warum es so wertvoll für unsere Gesundheit ist
Leinöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und schützt Herz und Kreislauf. Besonders Frauen profitieren von den pflanzlichen Östrogenen, die Wechseljahrsbeschwerden lindern.
Das Erste-Hilfe-Lexikon im Sommer
Sonnenbrand, Blasenentzündung, Kreislaufschwäche: Erfahren Sie, wie Sie typische Sommerbeschwerden erkennen und richtig behandeln.
Tipps & Tricks: Koffer richtig packen
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Koffer optimal packen: von der richtigen Schichtung über Schutz vor Auslaufen bis zu praktischen Tricks gegen Knitterfalten und Gerüche.
Besser fürs Herz: Bewegung bei Typ 2 Diabetes
Regelmäßige Bewegung schützt das Herz von Menschen mit Typ 2 Diabetes. Schon neun Minuten moderate Aktivität täglich senken den Blutzucker und verbessern die Herzgesundheit.
Clevere Haushaltstricks mit Zahnstochern
Zahnstocher sind praktische Helfer im Haushalt: Sie schützen Cupcakes beim Transport, halten Gurken frisch und helfen beim Anzüchten von Avocadobäumen.
Die besten Tomatensorten: Tipps, Tricks und leckere Ideen
Tomaten sind unser Lieblingsgemüse – und wieder herrlich aromatisch. Entdecken Sie die besten Sorten, Lagerungstipps und leckere Rezepte.
Typ 2 Diabetes: Auch auf die Herzgesundheit achten
Menschen mit Typ 2 Diabetes haben ein stark erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Erfahren Sie, wie Sie durch gute Blutzuckerkontrolle Ihre Herzgesundheit schützen können.