Sabrina
Beiträge von Sabrina
Verlockung Schwarzwald: Reisetipps für Entdecker und Genießer
Der Schwarzwald lockt mit Weltcup-Skifahren am Feldberg und gemütlichen Skiorten wie Hinterzarten. Mit der Hochschwarzwald Card genießen Familien freie Fahrt in Bussen, Bahnen und auf Skiliften.
Gesund abnehmen: Tipps für die perfekte Traumfigur
Langfristig abnehmen gelingt mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf – ganz ohne Hungern oder Jo-Jo-Effekt.
Osteoporose vorbeugen: So bleiben Ihre Knochen lange stark
Osteoporose führt zu brüchigen Knochen und erhöht das Sturzrisiko erheblich. Mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung lässt sich die Skeletterkrankung wirksam vorbeugen.
Rheumaschmerzen lindern: Warum ein Schwefelbad so gut tut
Schwefelbäder lindern Rheumaschmerzen und halten Gelenke beweglich. Erfahren Sie, wie Schwefel entzündungshemmend wirkt und warum Einzelbäder am wirksamsten sind.
Länger leben: Spazierengehen erhöht die Lebensdauer
Wer täglich eine Stunde Sitzen durch Spazierengehen ersetzt, erhöht seine Überlebenschancen um etwa 15 Prozent. Die sanfte, gleichmäßige Bewegung trainiert Herz, Kreislauf und Lungen gründlich.
Flirtfaktor Hund: Was ist dran?
Ein Hund soll beim Flirten helfen – doch stimmt das wirklich? Eine Hundebesitzerin berichtet von ihren Erfahrungen und erklärt, warum der Flirtfaktor Hund oft überschätzt wird.
Gutschein-Code: Werden Sie jetzt Premium-Mitglied bei Liebe für mich
Nutzen Sie den Valentinstag für die Partnersuche: Mit einem Gutschein-Code werden Sie jetzt Premium-Mitglied bei Liebe für mich und erhöhen Ihre Chancen auf ein romantisches Treffen.
So vielseitig wie ich: Die neue Lea Nummer 7 jetzt am Kiosk
Die neue Lea Nummer 7 bietet Fitness-Tipps von Joe Wicks, Beziehungsratschläge und Mode bis Größe 64 mit Styling-Tricks von Guido Maria Kretschmer.
So machen Sie diesen Tag zu einem einzigartigen
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und positiven Erwartungen: Kleine Momente der Dankbarkeit und bewusste Wahrnehmung setzen einen Dominoeffekt in Gang, der Ihr Leben nachhaltig verändert.
Alte Medikamente entsorgen: So geht’s richtig!
Millionen Medikamentenpackungen landen jährlich in deutschen Haushalten – doch viele werden falsch entsorgt und belasten Gewässer. Erfahren Sie, wie Sie alte Arzneimittel richtig loswerden.
Kurioses Phänomen: Diese äußeren Einflüsse machen uns hungrig!
Dicke Kellner verleiten zu mehr Essen, Jazzmusik regt den Appetit an und kaltes Wasser durcheinander die Hormone – erfahren Sie, welche überraschenden Faktoren unseren Hunger beeinflussen.
Mit gesunder Ernährung und Bewegung das Herz stärken
Forscher haben ein Molekül entdeckt, das das krankhafte Wachstum von Herzzellen stoppen könnte. Doch auch mit Ausdauersport und Mittelmeerküche lässt sich die Herzgesundheit im Alltag wirksam stärken.