Sabrina
Beiträge von Sabrina
Tanzen gegen Demenz: Bewegung hält das Hirn im Alter fit
Tanzen trainiert das Gehirn effektiver als klassisches Fitnesstraining. Eine Studie zeigt: Wer regelmäßig tanzt, verbessert Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Gleichgewicht deutlich stärker.
Video-Anleitung: Lampe aus Regalwinkel selber machen
Verwandeln Sie einen einfachen Regalwinkel in eine stilvolle Lampe – mit dieser DIY-Anleitung und wenigen Materialien aus dem Baumarkt.
Vorsicht Katzenbiss: Gehen Sie lieber gleich zum Arzt
Katzenbisse infizieren sich in bis zu 50 Prozent der Fälle. Wegen der spitzen Zähne und Bakterien im Speichel sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Gesundes Wintergemüse: Rosenkohl & Co. wärmen uns jetzt von innen
Wintergemüse wie Rosenkohl, Grünkohl und Rote Bete punkten mit wertvollen Nährstoffen und schmecken nach dem ersten Frost besonders köstlich.
3 Mythen über die Menopause
Hormonersatztherapie ist nicht zwingend nötig, Depressionen sind kein Wechseljahrs-Symptom und die Figur lässt sich halten – wir räumen mit drei hartnäckigen Mythen über die Menopause auf.
Warum Mandel, Haselnuss & Co. so gesund sind
Nüsse sind Kalorienbomben, aber voller gesunder Stoffe. Eine tägliche Handvoll liefert wichtige Vitalstoffe und nur etwa 200 Kalorien.
Lästige Erkältung: Wer ist schuld – Viren oder Bakterien?
Erkältungen werden meist durch Viren ausgelöst, gegen die Antibiotika wirkungslos sind. Ein neuer Selbsttest hilft zu erkennen, ob Bakterien im Spiel sind und eine ärztliche Behandlung nötig ist.
Sind schlanke Menschen gar nicht gesünder?
Übergewichtige sind nicht automatisch kränker als Schlanke – manche erfreuen sich bester Gesundheit. Entscheidend ist weniger das Gewicht, sondern die Verteilung des Körperfetts.
Tattoo entfernen: Die beste Methode
Laser ist die beste Methode zur Tattooentfernung – doch nicht alle Farben lassen sich gleich gut entfernen. Erfahren Sie, worauf Sie bei der Wahl des Arztes achten sollten.
Erst Liebe, dann Pleite: Gemeinschaftskonto - ja oder nein?
Gemeinschaftskonto bietet Bequemlichkeit, birgt aber finanzielle Risiken: Von Schulden des Partners bis zu unerwarteten Unterhaltsansprüchen für Elternpflege.
Schön und entspannt durch die Wechseljahre: 5 hilfreiche Tipps
Mit gezielter Ernährung, Atemübungen und Yoga meistern Sie die Wechseljahre entspannt und pflegen Ihre Haut optimal.
Test: Haben Sie Ihren Seelenverwandten schon gefunden?
Sich ohne Worte verstehen, gemeinsam bis ans Ende der Welt gehen – das ist Seelenverwandtschaft. Doch weiß man es sofort, wenn man seinen Seelenverwandten trifft? Machen Sie den Test.