Sabrina
Beiträge von Sabrina
Vitamin D im Winter: So klappt’s mit der Versorgung
Im Winter sinkt die Vitamin-D-Produktion durch Sonnenlicht. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Bedarf durch Ernährung decken und wann eine Ergänzung sinnvoll ist.
Guter Rat bei Schwindel: Ursachen und Behandlung
Schwindel beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wie Ärzte sowie gezieltes Gleichgewichtstraining Abhilfe schaffen.
Diät-Check „Schlank im Schlaf“: Wie funktioniert’s?
Schlafen und dabei abnehmen klingt zu schön um wahr zu sein. Laut Ernährungswissenschaftler Dr. Detlef Pape funktioniert diese Diät tatsächlich. Erfahren Sie, was hinter „Schlank im Schlaf
Softe Smokey Eyes in Bronzetönen: Silvester-Glamour in 5 Minuten
Lernen Sie, in nur 5 Minuten soften Smokey Eyes in Bronzetönen zu zaubern – die perfekte Silvester-Glamour-Lösung mit Step-by-Step-Anleitung.
Insel-Traum La Gomera: Winterwandern mal ganz anders
La Gomera besticht mit spektakulären Sonnenuntergängen, grünen Tälern und urigen Bergdörfern. Wanderer erkunden terrassierte Hänge und den Lorbeerwald des Nationalparks.
Das neue Jahr ohne Kater beginnen: Die 10 besten Tricks
Mit diesen 10 praktischen Tricks vermeiden Sie den Silvester-Kater oder lindern ihn effektiv. Von der richtigen Vorbereitung bis zu bewährten Hausmitteln – so starten Sie frisch ins neue Jahr.
Schöne Nägel: Die 5 besten Pflegetipps
Schöne Nägel brauchen im Winter besondere Aufmerksamkeit. Erfahren Sie, wie Sie mit den richtigen Techniken und Produkten Ihre Fingernägel optimal pflegen.
Auch Nichtraucher bekommen Raucherhusten: Ursachen und Symptome
COPD ist nicht nur eine Raucherkrankheit: Auch Nichtraucher können an der chronischen Lungenerkrankung leiden. Welche Faktoren das Risiko erhöhen, zeigt eine kanadische Studie.
Trendfarbe Greenery: Verwandeln Sie Ihr Zuhause in eine grüne Wohlfühl-Oase
Mit der Trendfarbe Greenery verwandeln Sie Ihr Zuhause in eine grüne Wohlfühl-Oase. Entdecken Sie vielfältige Möglichkeiten, die Farbe des Neuanfangs in Ihre vier Wände zu bringen.
Diabetes-Typen: Die Unterschiede kennen
Diabetes Typ 1 entsteht durch eine Fehlsteuerung des Immunsystems und tritt meist im Kindes- und Jugendalter auf. Typ 2 ist deutlich häufiger und betrifft über 90 Prozent der Diabetiker.
Bye-bye Reibeisenhaut: Die besten Tipps gegen Keratosis pilaris
Keratosis pilaris entsteht durch Keratin-Ablagerungen in den Haarfollikeln. Mit feuchtigkeitsspendenden Cremes, Ölen und regelmäßigen Peelings lässt sich die Reibeisenhaut wirksam behandeln.
So vielseitig wie ich: LEA Nummer 1 am Kiosk
Die neue LEA-Ausgabe begleitet dich durchs Jahr: Mit praktischen Tipps für deine Vorsätze, leckeren Fitness-Rezepten und Pflege-Tricks für schönes Haar in jedem Alter.