Sabrina
Beiträge von Sabrina
Was hilft gegen Rückenschmerzen: Die 10 besten Tipps
Rückenschmerzen lassen sich durch regelmäßige Bewegung, gezieltes Muskeltraining und die richtige Matratze deutlich lindern. Zehn praktische Tipps helfen zu einem schmerzfreien Rücken.
Entspannt durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme mit sich. Erfahren Sie, was in dieser Lebensphase passiert und wie Sie damit umgehen können.
Mit der Angst umgehen – unser neues Lebensgefühl?
Angst prägt zunehmend unser Lebensgefühl – doch statistisch besteht oft kein Grund dafür. Erfahren Sie, wie Sie konstruktiv mit Angst umgehen und diese nicht unnötig verstärken.
Blasenschwäche: Passen Sie bei diesen Nahrungsmitteln auf
Viele Lebensmittel wirken harntreibend und können Blasenschwäche verschärfen. Experten raten aber: Nicht zu sehr verzichten, sondern gezielt trainieren und ärztliche Hilfe suchen.
Klein aber fein: Schöne Geschenk-Ideen bis 10 Euro
Schöne Geschenke müssen nicht teuer sein: Entdecke kreative Wichtel-Ideen bis 10 Euro – von Deko über Wellness bis Schmuck.
Blutvergiftung: Rechtzeitiges erkennen und behandeln rettet Leben
Sepsis fordert jährlich etwa 60.000 Menschenleben und ist damit tödlicher als Herzinfarkt und Krebs. Frühe Erkennung und Behandlung sind entscheidend, doch Überlebende leiden oft unter Langzeitfolgen.
Bratapfel einfach selber machen: Der Klassiker neu interpretiert
Bratapfel mal anders: Schnelle Apfelküchlein mit Nüssen, Zimt und Mürbeteig-Gitter. Ein einfaches Rezept für spontane Gäste und weihnachtlichen Duft.
Vegan leben: Eine weitreichende Entscheidung
Vegan leben bietet Vorteile für Tierschutz und Umwelt, erfordert aber bewusste Ernährung, um Mängel bei B12, Vitamin D und anderen Nährstoffen zu vermeiden.
Winterschutz für zarte Haut: Extra-Pflege für die Augenpartie
Im Winter leiden viele unter trockenen, juckenden Augen. Eine spezielle Augencreme mit natürlichen Wirkstoffen stärkt die empfindliche Augenpartie und schützt vor Barrierestörungen.
So vielseitig wie ich: LEA Nummer 51 am Kiosk
LEA Nummer 51 bietet weihnachtliche Rezepte, festliche Deko-Ideen und praktische Tipps für die Adventszeit – vielseitig wie immer.
Wie wehre ich mich als Mieter?
Mietärger ist alltäglich: Von Kündigungen über Lärm bis zu falschen Betriebskosten. Erfahren Sie, welche Rechte Sie haben und wie Sie erfolgreich mit Vermieter und Nachbarn verhandeln.
Daunen oder Synthetik - Welche Bettdecke ist die richtige?
Daunen bieten wohlige Wärme bei geringem Gewicht, während moderne Synthetikfasern zunehmend aufholen. Erfahren Sie, welche Bettdecke zu Ihnen passt.