Juli 2019
Hvornår skal du stoppe med at tage p-piller?
P-piller påvirker hormonbalancen og øger risikoen for blodpropper og depression. Læs om, hvornår du bør stoppe, og hvilke hormonfrie alternativer der findes.
Reducer højt blodtryk med afslapning
Finde den afslapningsmetode, der passer til dig, og sænk dit blodtryk naturligt. Progressiv muskelafspænding reducerer stress og stabiliserer dit kardiovaskulære system.
Stor makeover: Manuela stråler i et sporty, ungt look
Manuela får en komplet makeover med sporty og moderne styling. Se, hvordan nye frisure, makeup og fire fantastiske outfits får hende til at stråle med selvtillid.
Sådan slapper du af: stressfri gennem feriesæsonen
Sommerferie skal være afslapning, ikke stress. Lær, hvordan du forbereder dig korrekt, sætter grænser for arbejdet og virkelig får gavn af din ferie.
Botox og hyaluronsyre hjælper også med sygdomme
Botox og hyaluronsyre bruges ikke kun mod rynker – de hjælper også ved muskelkramper, migræne og overdreven svedtendens. Læs om de medicinske anvendelser af de populære skønhedsbehandlinger.
Opdater dit sexliv: Har du lyst til lidt mere?
Genskab magien i dit sexliv med simple tricks som langsom sex, åben kommunikation om ønsker og forspil. Lær hvordan du og din partner kan få mere passion og intensitet tilbage i jeres forhold.
Tidligt moderskab, sent moderskab? Det rigtige tidspunkt at få børn på
Der perfekte Zeitpunkt für Kinder existiert nicht – jedes Paar hat seinen eigenen Weg. Erfahren Sie, wie unterschiedliche Lebensphasen die Familienplanung beeinflussen.
Hypertermi: Helbredelse af kræft med målrettet varme
Hypertermi bruger målrettet varme til at gøre kræftceller mere følsomme over for strålebehandling og kemoterapi. Behandlingen viser lovende resultater, men dækkes sjældent af sundhedsforsikring.
Mælkeerstatninger: De bedste alternativer til komælk
Sojamælk, rismælk, valnøddemælk, mandelmælk og hasselnøddemælk – vi præsenterer de bedste plantebaserede alternativer til komælk med deres fordele og næringsstoffer.
Stor makeover: Sonjas nye look er friskt og feminint
Sonja ønskede sig et mere feminint look – og fik en fantastisk makeover med friske outfits, nyt hår og styling, der fremhæver hendes kurver på elegant vis.
Moringa superfood: siges at hjælpe mod 300 sygdomme
Moringa tilskrives mange sundhedsmæssige fordele: fra øget muskelstyrke og bedre immunforsvar til stressreduktion og smukkere hud. Lær, hvad denne populære superfood kan gøre for dig.
Afskrække indbrudstyve: Det virker med disse tricks
Bevægelsesdetektorer, timere og nabohjælp er blot nogle af de effektive tricks, der afskrækker indbrudstyve. Lær, hvordan du gør dit hjem mindre attraktivt for kriminelle.