Hvis vi er gennemsnitlige, er vi tilfredse
Psykologerne har givet en enkel forklaring på sammenhængen mellem ugentlig sex og tilfredshed: "Måske føler par sig tilfredse, så længe de tror, at de har sex lige så ofte som det gennemsnitlige par på deres alder."
Ha! Der har vi det. Det ligger nok i menneskets natur at sammenligne sig med andre. Det er ikke for ingenting, at der findes et uendeligt antal sportskonkurrencer og lønsammenligningsportaler, og det er ikke for ingenting, at vi har brug for karakterer i skolen. Vi lever i en konkurrencepræget verden og er altid på udkig efter andre. I vores indre koordinatsystem ønsker vi at bestemme vores sociale og personlige værdi. Er vi bedre, dårligere, kan vi gøre mere end de andre eller mindre?
Sådan er det også med seksualitet i særdeleshed:
- Hvad gør de andre? Hvad er normalt? Er vi normale? Som individer og som par.
- Frem for alt er vi drevet af spørgsmålet om, hvor meget sex der er normalt. En gang? To gange? Fem gange? På en uge? På en måned? På et år?
For hvis vi har en fornemmelse af, at alle andre har mere eller mindre, er der noget galt med os. Og det gør os ulykkelige. Så vi måler hele tiden os selv i forhold til andre for at finde ud af, om alt er i orden med os. Ellers ville vi ikke være nødt til konstant at måle penislængder, coitusfrekvenser eller intravaginale ejakulationstider (IELT). Det er den tid, en penis tilbringer i skeden indtil ejakulation. To minutter, ti, tredive? Hvis vi ligger under eller over dette, har vi straks et seksuelt problem, for når alt kommer til alt, kan alle andre holde længere eller komme tidligere.
Vi bør være meget mere opmærksomme på os selv
Hvordan ved vi, hvad gennemsnittet egentlig er? Og hvem har vi lyst til at sammenligne os med? Med folk, der lige er blevet forelskede? Med andre forældre, som ser ud til at være lykkelige? For at gøre det må vi først se bag facaden. For når det gælder vores kærlighedsliv, er vi ofte ikke ærlige over for andre eller os selv. Hvem kan lide at indrømme, at det ikke går så godt i øjeblikket?
Vi fokuserer alt for meget på andre i stedet for at fokusere på os selv og vores egne følelser og være opmærksomme på, hvordan vi har det. Hvis vi har det godt i forholdet, hvis vi føler os holdt af og værdsat, hvis vi er glade, så er det ligegyldigt, om vi har sex en gang om dagen, en gang om ugen eller en gang om måneden. Så er vi tilfredse med at elske, når og så ofte vi vil.
Anja Drews - kvalificeret seksualunderviser for ORION