Men hvorfor skammer hun sig? Årsagerne til dette ligger langt tilbage i vores livshistorie. Især piger og kvinder har en tendens til at have svært ved overhovedet at indrømme ophidselse. Forældre bliver stadig urolige, når små børn åbenlyst tilfredsstiller sig selv. Endnu mere med piger end med drenge. De ved ikke, hvordan de skal håndtere det. Og meget hurtigt siger de: "Det må du ikke gøre, hvad vil de andre tænke?"

Sådanne forbud bliver indgroede. De har en effekt langt ind i voksenlivet. At have lyst synes at være noget upassende. At give sig selv tilfredsstillelse er endnu mere upassende. Og så kommer der nogen og vil se præcis det. Det mest intime begær af alle. Hvordan skal vi håndtere det?

Onani er dagens orden

Onani, masturbation, solosex eller hvad vi nu kalder det, har oplevet noget af en renæssance i de senere år. Officielt er det nu en af mange seksuelle praksisser. Hvis ikke forbuddene fra barndommen stadig havde en effekt, ville det for længst være kommet uofficielt ind i vores soveværelser. Når alt kommer til alt, har onani bestemt ret til at eksistere.

Ved at engagere os i vores kroppe lærer vi os selv at kende. Vi har masser af muligheder for at prøve os selv af:

- Vi finder ud af , hvilke berøringer vi reagerer på, og hvad der tænder os.
- Vi lærer, hvordan vi kan stimulere os selv til klimaks.

Usædvanlige eller meget romantiske fantasier, sofistikerede teknikker eller endda forskellige steder står til vores rådighed. Det meste af tiden foretrækker vi dog at nyde os selv privat.

Nogle bruger deres fingre, andre badekarret, sofaens ryglæn, puder, bamser og vibratorer. Næsten ingen husholdningsartikler er sikre for kreative hjerner.

- Onani kan være en hurtig fornøjelse. Vi føler nydelse, lægger hænderne på den og er i lystens paradis på et eller to minutter.
- Vi kan også udsætte det og tage os god tid, når vi giver os hen.

Vi er mentalt og følelsesmæssigt dybt inde i os selv og fortaber os i vores begær. Vi føler os ikke overvågede og censurerede. Og nu er der nogen, der vil se på. De vil meget gerne se på os og frem for alt få deres egen fornøjelse ud af det. Og det kan være meget erotisk at se på sin partner under disse intime aktiviteter. Det er der ikke noget usædvanligt i. For mange er det det, der virkelig tænder dem. Fordi det bringer den lille voyeur frem i os. Vi nyder måske endda at vise os selv frem og vække den skjulte ekshibitionist i os.

At vise, hvad vi kan lide

At se på andre er dog ikke kun for fornøjelsens skyld. Vi kan også lære noget igen. For vores elskede kan også få gavn af vores erfaringer. Hvad gør den anden person helt præcist? Hvor tæt rører han eller hun ved sig selv, hvilke bevægelser foretrækkes? Især mænd har ofte svært ved at finde ud af, hvordan deres partner ønsker at blive rørt ved. Og partneren ønsker måske, at han selv finder ud af, hvordan hun kan lide det. Hvis hun overhovedet selv ved det ... Kvinder er lidt mere komplicerede end mænd i den henseende. Og de er så utroligt forskellige, når det gælder deres lyst. Så det kan være en gave, når hun afslører sig selv for ham.

At tilfredsstille sig selv foran hinanden er derfor faktisk et godt træningsprogram. At vise sig for en partner for første gang kan kræve en stor indsats. Og ingen bør føle sig tvunget til at gøre det. Den, der bliver bedt om det, skal have lov til at lade den anden komme først. Så hvad med at hun beder ham om at vise sig først? Det ville helt sikkert være nemmere for ham. Og det ville bane vejen for en ny form for seksuel leg!

Anja Drews - kvalificeret seksualunderviser for ORION