Helt ærligt, hvad laver du og din elskede, når I har et par timers fritid til overs? Ser en omgang Netflix? Putter jer eller sover lidt? Det er egentlig en skam - for vi vil alle gerne huske, hvor spændende øjeblikkene sammen var i de første par måneder af forholdet. Hvor dejligt det ville være at være fysisk meget, meget tæt på hinanden igen, måske endda vove sig ind på nyt, erotisk territorium sammen. Den gode nyhed er, at I med nogle få tricks hurtigt kan genskabe magien. Giv det et forsøg!
Langsom sex for mere følelse
Slow betyder langsom - men det betyder ikke sex i slowmotion. Det handler om at være i nuet og være fuldt ud til stede med din partners tanker og krop. Denne mindfulness giver dig ikke kun masser af det hyggelige hormon oxytocin - men også intense orgasmer. Det er vidunderligt!
Koncert af lyster
Det kræver ganske vist lidt mod at tale om sexdrømme og erotiske lyster - men det er det hele værd. Hvordan skal din elsker ellers vide, hvad der giver dig ægte tilfredsstillelse? Vær blid og sig noget i retning af: "Skal vi prøve xy?" Det tager presset af.
Forspillet
Når man er nyforelsket, er man konstant i kontakt. Man skriver beskeder og taler i telefon. Og så snart man ser hinanden, falder man for hinanden. I løbet af dagen sender du masser af små hints om den kommende aften eller en tidligere hed nat. Det kaldes sexting.
Film af
Synes du, at pornofilm er ulækre? Hvorfor leder du ikke efter en blødere version, som ophidser dig? For én ting er sikkert: Når I ser en film sammen, er der sex i luften. Og måske får I nye ideer ...
Tag en dyb indånding
Vi ved det fra yoga: Den rigtige vejrtrækning gør mange ting lettere. Det samme gælder for sex. Dybe, jævne vejrtrækninger giver dig mulighed for at mærke din krop bedre. Tip: Hold vejret lige før orgasmen - det intensiverer det hele.
Er alting rent?
Ja, vi vil alle gerne dufte forførende - men det ville betyde, at vi skulle klæde os på til kærlighed. Det, der derimod taler for spontan sex, er, at det er særligt frækt. Bare gør det - uden planlægning. Og: Mænd kan godt lide naturlige dufte.
Spænd dine muskler
Du kan træne din bækkenbund - altid. Spænd, slap af, spænd ... Kærlighedskugler eller vibrerende æg (til venstre) styrker også musklerne. Hvis du kan lade dem spille, kan du give dig selv og din partner ekstra sjov.
Trends inden for legetøj
Alene eller som par - dette legetøj er meget sjovt
- Vibrerende æg Dette legetøj kan styres med en fjernbetjening. Spændende for ham - og hende. 20,99 euro. Bullet, via www.amazon.de
- Womaniser bliver ofte købt af mænd som gave. Lille, sød og blidt pulserende. 69 euro. Womanizer Starlet, via orion.de
- Dobbeltvibrator Den mindre del er fleksibel for ekstra stimulering. En lækker sag! 39,95 euro, Best Mate, via www.orion.de
- Dildo-vibrator Den vibrerer og roterer 360 grader. Vandtæt, så den er også god til badet. 29,69 euro. Paloqueth, via amazon.de
Håndlavet
Giv hinanden orgasme ved kun at bruge jeres hænder. I en måned. Undlad alt andet. I vil lære hinandens kroppe at kende (igen) mere intensivt. Og måske bliver det endda jeres nye yndlingskærlighedsleg ...
Wow-undertøj
Ja, en blonde-bh og trusser giver ikke god sex - men de siger mere end tusind ord, nemlig: Jeg er i humør til det. Tag kun lingeri på, som du selv kan lide. Den gode bivirkning er, at du føler dig ekstra forførende.
Rollespil
Avanceret idé: Hvorfor ikke arrangere en date på en bar og lade, som om I ikke kender hinanden? Og fordi du ikke er dig selv i dette scenarie, kan du finde på historier og flirte uden hæmninger. Det er lidt som begyndelsen - og alligevel helt anderledes. Du kommer nok ikke i seng derhjemme.
Fast dag
Skriv en aftale i din elskedes dagbog. Lad os sige: Søndage fra kl. 14 til 15 er din tid. Mødested: soveværelset. Selvfølgelig kan du indhente den tabte søvn, men der er mere. Faste datoer øger også forventningen.
Skift af scene
Sengen er så behagelig, vaskemaskinen ikke så meget. Ikke desto mindre bør du ikke kun skifte stilling fra tid til anden, men også skifte sted. I bedste fald bliver det rigtig varmt, i værste fald har man i det mindste noget at grine af.
Du er måske også interesseret i dette:
Afrodisiakum: 5 fødevarer, der gør dig liderlig
Intime sex-bekendelser: Hvad kvinder vil have
Intime bekendelser: Ja, jeg har en affære
At skifte stilling - Hvilken sexstilling er bedst?
Hvordan sexlivet ændrer sig efter 40
2-2-2-reglen: Mere kvalitet i forholdet gennem faste tider
At have fornøjelig sex i langvarige forhold