Sex efter 50: Hvad ændrer sig?

Selv om 50 er det nye 30, og kvinder i denne alder virkelig kan holde trit med yngre kvinder visuelt, betyder overgangsalderen, at du skal forholde dig til hormonelle udsving - som desværre gør det klart, at du har passeret 30'erne og 40'erne. På grund af hormonelle forandringer og faldende østrogenniveauer har kvinder over 50 år ofte mindre lyst til sex. Denne tid sætter også sit præg på mænd, da erektionsproblemer kan forekomme hyppigere på grund af faldet i testosteronniveauet.

Også interessant: Sex efter 40 - hvad kvinder virkelig vil have

Sex efter 50: Forspil bliver vigtigere

Det kan stadig blive varmt - men ikke altid lige med det samme. På grund af de hormonelle ændringer, der er nævnt ovenfor, er forspil derfor endnu vigtigere for at komme i stemning. Par har ofte lidt sex, og man skal næsten lære hinanden at kende fysisk igen. Tag dig god tid og opdag din partners krop på ny. Vær øm og læg mærke til deres reaktioner - kan den anden lide det eller ej? Hvis du slet ikke kan lide noget eller synes, at visse berøringer er meget dejlige, kan du føre dem tættere på eller føre en samtale. Tilfredsstillelse og nydelse på begge sider er det vigtigste.

Sexstillinger, der er lidt mere behagelige

Du er ikke helt så atletisk, som du var i 30'erne, når du er 50 - det er et faktum. Find sammen ud af, hvilke stillinger der tiltaler jer, men som også kan lade sig gøre - I har ikke lyst til at skulle til ortopæd bagefter. Den klassiske missionærstilling er ekstremt populær, men ridestillingen er også tilfredsstillende for jer begge. Der er mange måder, hvorpå I begge kan nå klimaks!

Også interessant:Sex i alderdommen - intime bekendelser