Nogle mennesker er så højlydte under sex, at væggene ryster. De stønner, højere og højere, de skriger bogstaveligt talt, de lyder som hjorte, der brunster. Nogle mennesker tænder på præcis det, de er uvidende, pornobesatte. De har billeder i hovedet. De er ligeglade med, hvad andre tænker. I modsætning til dem, der er flove over sådanne lyde. Åh Gud, hvad tænker naboerne? Selv på hotellet sidder de helt ukendte gæster i naboværelserne ved siden af sengen som usynlige censorer. I værste fald: svigerforældrene i værelset ved siden af. Teenagere vil heller ikke høre lyden af deres forældre, der har sex. Mine forældre havde selvfølgelig ikke sex. Forældre har aldrig sex ;-)
Selvfølgelig kan man tage sig sammen i visse situationer. Men hvad gør det ved os, hvis vi ikke siger en lyd? Det gør ingenting. Ingen stønnen, ingen hørbare åndedrætslyde? Og hvordan er det for den anden person? Især hvis vi altid holder os tilbage?
Stønnen er også en form for kommunikation
Som det allerede er fremgået ovenfor, er der forskellige grunde til, at vi holder igen under sex: På den ene side kan det være af hensyn til andre, men på den anden side kan det også være af skam. Skam over, hvad andre måtte tænke. Og skam over at indrømme vores begær over for os selv og den anden person. Bag dette kan der ligge en oftest ubevidst tro på, at lyst er forbudt, og at sex er noget beskidt. Det rammer især kvinder, som ofte har fået det indtryk under deres opvækst. Og så længe vi ikke er klar over disse ubevidste budskaber, ulmer de som små bål og hæmmer os.
Faktum er dog, at lyde af nydelse er en form for kommunikation. Hvis den ene partner er tavs under elskov, har den anden ingen idé om, hvorvidt det, der sker, er godt eller ej. Der opstår så at sige et vakuum af nydelse. Hvis der ikke er behagelige bevægelser i hele kroppen, har vi i sidste ende ingen forbindelse til den anden person. Er det godt? Eller det her? Eller noget helt andet?
Ingen behøver at efterligne skuespillerne i pornofilm. Nej, bestemt ikke. Det handler ikke om at stønne så højt som muligt. Og det handler bestemt ikke om at foregive nydelse ved at stønne bare for at gøre den anden en tjeneste. Medmindre du ønsker at tænde den anden person i særdeleshed. Mange mænd og kvinder bliver tændte, når deres partners højlydte stønnen viser dem, hvor meget de nyder, hvad der sker. Men man kan også stønne stille og roligt. Prince viser os hvordan: I "Do Me, Baby" stønner han så liderligt mod slutningen af nummeret, at i hvert fald jeg næsten kan se ham vride sig af nydelse. Det er intimt og fortroligt. Vækkende.
Du kan lære at stønne
Stønnen betyder nydelse. Men stønnen kan også give os selv nydelse. Jeg har en lille øvelse til dig:
- Stå i én stilling. Slap af, og lad armene hænge ned til venstre og højre for kroppen.
- Tag nu en dyb indånding, så brystet hæver sig, og lad luften glide ud af dig med et let støn, så din maveskind sænker sig.
- Du kan lade dine fugtige læber være let åbne og lukke øjnene.
- Aaaaahhhhhhhh. En gang til. Aaaaahhhhhhhh. Og en gang til. Aaaaahhhhhhhh.
- Hvordan føles det?
- Gør det noget ved dig?
- Sker der noget i dit underliv?
- Har du måske endda lyst til det?
- Bevæg dig nu langsomt hen til det, flyd, slap af, nyd din nydelse.
Kan du forestille dig at vise lidt mere af dig selv under din næste elskovssession? En meget let stønnen, en lille skvulpen. Hvordan føles det? Hvordan reagerer din partner på det? Og så tør du måske gøre lidt mere næste gang.
Anja Drews - kvalificeret seksualunderviser for ORION