Nogle planter er særligt velegnede til soveværelset og kan endda forbedre søvnkvaliteten. Vi afslører, hvilke fem stueplanter der er meget mere end bare dekoration.
God til indeklimaet: Vedbendplanten
Den gode gamle vedbend er en yderst populær stueplante og et ægte blikfang i ethvert rum med sine hængende blade. Det siges også, at den er god for indeklimaet. Planten er dog giftig og bør derfor holdes uden for børns og kæledyrs rækkevidde.
Orkideer forbedrer indeklimaet
Orkideer er blandt de mest populære planter til hjemmet i Tyskland. Men orkidéer gør sig også godt i soveværelset, da de siges at forbedre indeklimaet og øge luftfugtigheden i rummet.
Lavendel hjælper dig med at slappe af
Folk, der lider af søvnløshed, sværger ofte til lavendelte eller et par dråber lavendelolie. Men planten virker også beroligende, afslappende og søvnfremmende. I øvrigt siges det, at en frisk lavendelplante har en endnu mere intensiv virkning end tørrede blomster.
Buehamp lindrer hovedpine
Planten har den særlige egenskab, at den også frigiver ilt om natten og dermed fjerner kuldioxid fra soveværelsets klima. Derudover siges den endda at være effektiv mod hovedpine og højt blodtryk.
Nephrolepis Exaltata: mod stress
Selv om navnet på denne stueplante er ekstremt kompliceret, behøver vi ikke at lade os stresse af det - tværtimod. Vi kan blot placere denne plante fra sværdbregnefamilien i vores soveværelse og nyde godt af dens positive egenskaber. Nephrolepis exaltata er rig på flavonoider, som har antioxidantegenskaber. De har en regulerende effekt på nervesystemet og lindrer stress. Det lyder godt, så intet står i vejen for en afslappende nat.
Aloe vera: Afgiver ilt
Denne plante har forskellige egenskaber. Den indgår f.eks. i mange kosmetikprodukter og giver vores hud fugt og siges også at lindre kløe. Aloe vera ser også godt ud i vores soveværelse, da planten afgiver ilt om natten.
Birkefigen
Planten er også kendt som Ficus Benjamina. Hvis soveværelset ligger ved en trafikeret vej, siges det, at birkefigenen hjælper med at rense luften.
