Sådan fjerner du hård hud på en skånsom måde
Iblødsætning i et saltbad
Hård hud kan nemt fjernes mekanisk, hvis du først lægger fødderne i blød i et fodbad. Det gør du ved at tage varmt vand og tilsætte ca. 50 gram havsalt. Du bør lægge fødderne i blød i saltbadet i mindst 15 minutter, stærkt hårdhudede fødder har brug for længere tid. Efter tørring kan du bruge f.eks. en pimpsten, en høvl eller en fil. Vigtigt at vide: Hård hud er en naturlig beskyttelse af vores fødder, så fjern ikke for meget af den! Ved normal hård hud er en nærende fodcreme som regel tilstrækkelig, og det er bedst at smøre den på om aftenen og lade den virke natten over - resultatet vil være synligt næste morgen.
Hvis du har brug for at fjerne hård hud hurtigt, kan du også bruge en elektrisk hårdhudsfjerner, f.eks. Amazon-bestselleren fra Mycarbon - det er hurtigt og nemt!
Eksfoliering med avocado
Hjemmelavede scrubs, som denne avocado-scrub, er mere skånsomme end høvle og lignende. Du bør lægge fødderne i blød på forhånd som beskrevet ovenfor:
Anvendelse: Bland tre spiseskefulde avocado og tre spiseskefulde salt til en homogen blanding - påfør derefter scrubben i cirkulære bevægelser, og lad den virke i ca. 5 til 10 minutter. Skyl derefter scrubben af under varmt vand. Du vil se, at dine fødder er vidunderligt bløde - avocadoen med sine værdifulde olier giver en ekstra portion pleje! Du kan bruge scrubben flere gange om ugen efter behov. Tip: I stedet for salt kan du også bruge grovere helbredende ler eller endda sand fra stranden - det sidste koster dig ikke noget!
Den bedst sælgende fodmaske fra Sommer Foot med nærende urea og agurkeekstrakt lover også gode resultater - efter et par dage vil dine fødder eksfoliere sig selv og blive bløde at røre ved.
Forebyggelse med regelmæssige anti-sved-bade
Svedige fødder og lidt frisk luft er de perfekte betingelser for hård hud. Ubehagelige og uegnede sko forårsager også hård hud. Hvis dine fødder sveder meget, kan du forebygge det med et beroligende salviebad. Hæld en liter kogende vand over 50-60 gram salvieblade, og lad det trække i ca. 15 minutter. Lad salvievandet køle af, si det og hæld det i en skål. Foden skal være helt dækket - ellers skal du blot lave to eller tre liter, afhængigt af beholderen.
Dato: 24.07.2020
Forfatter: Tanja Seiffert