Irritabel tyktarm - hvad er det egentlig?

Ifølge den nuværende forståelse er irritabel tyktarm en forstyrrelse af tarm-hjerne-aksen. Det betyder, at samspillet mellem tarmens nervesystem og det autonome og centrale nervesystem er forstyrret. Dette mangelfulde samspil resulterer i forskellige gastrointestinale klager, der veksler.

På grund af de forskellige symptomer, der opstår i forbindelse med irritabel tyktarm, er irritabel tyktarm sværere at behandle end f.eks. "simpel" forstoppelse. På den anden side er det også sværere at diagnosticere syndromet i første omgang. De berørte lider derfor ofte i lang tid med symptomer, der begrænser deres hverdag betydeligt.

Vanskelighederne med at stille en diagnose hænger sammen med de forskellige symptomer, som personer med irritabel tyktarm oplever. Disse er ofte ikke klart kategoriserede og kan også forekomme i forbindelse med fødevareintolerancer eller overfølsomheder. Irritabel tyktarm kan derfor ofte først diagnosticeres, når andre udløsende faktorer for symptomerne er udelukket.

Irritabel tyktarm: symptomer og årsager

Der forekommer forskellige klager og symptomer i forbindelse med irritabel tyktarm. De veksler ofte eller optræder i kombination med hinanden. Symptomerne på irritabel tyktarm omfatter

- Luft i maven
- mavesmerter
- Diarré
- forstoppelse
- Følelse af mæthed
- Følelse af ufuldstændig tarmtømning

Den nøjagtige årsag til irritabel tyktarm er endnu ikke afklaret. Der er dog visse faktorer, som mistænkes for at forårsage eller fremme irritabel tyktarm:

- en ubalanceret kost
- fødevareintolerancer, som ikke er blevet opdaget i lang tid
- Infektioner i mave-tarmkanalen
- forstyrrelser i tarmfloraen (utæt tarm-syndrom)
- svære psykiske belastninger som sorg, stress og angst

Hvilke midler hjælper virkelig på irritabel tyktarm?

Der er nogle midler, som især hjælper mange med irritabel tyktarm og i det mindste lindrer de ubehagelige symptomer på tilstanden. Ifølge wefix.health kan nogle af disse midler og aktive ingredienser også bruges i kombination med hinanden.

Pebermynteolie mod irritabel tyktarm
Pebermynteolie hjælper med at få tarmmusklerne til at slappe af og kan derfor berolige tarmen. Mennesker, der lider af symptomer på irritabel tarm, har derfor ofte gavn af pebermynteolie. En dosis på 500 og 800 mg dagligt har vist sig at være særlig effektiv for mange patienter.

Probiotika mod symptomer på irritabel tyktarm
Menneskets tarm er hjemsted for en lang række godartede bakterier, som spiller en vigtig rolle i dens normale funktion. Godartede bakterier omfatter mælkesyrebakterier og bifidobakterier.

Men disse gavnlige bakterier findes ofte i utilstrækkeligt antal i tarmfloraen hos mennesker, der lider af irritabel tyktarm. Personer med irritabel tyktarm kan derfor bevidst øge deres indtag af probiotiske fødevarer (f.eks. yoghurt eller særlige probiotiske drikke) for at hjælpe med at genintroducere bakterierne i tarmen og normalisere tarmfloraen.

Medicin mod diarré eller forstoppelse ved irritabel tyktarm
Irritabel tyktarm kan føre til en stigning i både diarré og forstoppelse. Afhængigt af hvilket af disse symptomer, der er akut, kan man tage passende medicin for at lindre symptomerne.

Man skal dog huske på, at både afføringsmidler og antidiarrémedicin ikke lindrer irritabel tyktarm som sådan. Men lægemidlerne hjælper normalt pålideligt mod akutte symptomer på irritabel tyktarm. Det skal også bemærkes, at antidiarrémedicin ved regelmæssig brug kan udløse forstoppelse og omvendt. Den relevante medicin bør derfor kun bruges sparsomt og i kort tid for at lindre akutte symptomer.

Krampeløsende medicin mod irritabel tyktarm
Mange mennesker, der lider af irritabel tyktarm, er ofte plaget af mavesmerter og kramper. Krampeløsende medicin (såkaldte spasmolytika), som får tarmmusklerne til at slappe af, kan hjælpe med at lindre de smerter og kramper, der opstår.

Butylscopolamin, pinaverium, cimetropium og otilonium er spasmolytiske midler, som ofte kan give lindring i forbindelse med irritabel tyktarm. Af disse aktive ingredienser er det dog kun butylscopolamin, der er tilgængelig her i landet. Medicin, der indeholder denne aktive ingrediens, kan købes i håndkøb på apoteket.

Psykoterapeutiske tiltag mod irritabel tyktarm
Årsagerne til irritabel tyktarm er endnu ikke helt klarlagt. Man har dog mistanke om, at psykisk belastning, sorg og stress kan fremme forekomsten af mave-tarm-besvær. Derfor kan psykoterapeutisk behandling eller målrettet stressreduktion i nogle tilfælde også hjælpe mod irritabel tyktarm.

Afhængigt af den mulige årsag til symptomerne kan indlæring af metoder til at håndtere stress og afslapningsteknikker betragtes som en foranstaltning mod irritabel tyktarm. På den anden side kan psykoterapeutiske tiltag som f.eks. kognitiv adfærdsterapi også give forbedringer.

Især sidstnævnte tiltag kan dog kun overvejes, hvis symptomerne på irritabel tyktarm er meget alvorlige. Som en del af den kognitive adfærdsterapi lærer den syge at leve bedre med sine symptomer. Dette hjælper dog ofte også med at reducere de subjektivt oplevede symptomer.