Hjemmemedicin mod blærebetændelse: Hvad der virkelig hjælper
Urolog til kvinder: Hvilke sygdomme kan specialisten hjælpe med?
Tip 1: Hold dine nyrer varme
Simpelt husråd mod blærebetændelse: Tag varmt tøj på. Det skyldes, at kulde reducerer blodgennemstrømningen til nyrerne og blærens slimhinde, hvilket gør det lettere for bakterier at trænge ind. Varme hjælper også på en eksisterende infektion. Læg en hængepose eller en varmedunk på maven. Det er godt for dig og lindrer smerter.
Tip 2: Drik meget
Hvis blæren skylles regelmæssigt, har bakterier sværere ved at sætte sig fast på blærens slimhinde og formere sig. Urinvejsinfektioner kan derfor minimeres fra starten, og derfor er det ikke kun vigtigt at drikke rigeligt med væske, når man har en infektion, men også som en forebyggende foranstaltning. Mineralvand, urtete og saftevand er bedst ved akut urinvejsbetændelse. Te lavet af gyldenris (apotek) har en vanddrivende, bakteriedræbende og antiinflammatorisk effekt. Drik tre kopper om dagen ved akutte symptomer. Det er bedre at undgå kaffe og alkohol, hvis du har blærebetændelse, da disse drikkevarer irriterer blæren.
Tip 3: Spis tranebær
Tranebær er et velkendt husråd mod blærebetændelse. Deres ingredienser forhindrer bakterier i at sætte sig fast på blærevæggen. Høje doser tranebærekstrakt kombineret med granatæble, vitaminer og sporstoffer (f.eks. Doppelherz Tranebær + Granatæble) er særligt effektive.
Tip 4: Vær opmærksom på hygiejnen
Tør dig altid forfra og bagfra, når du har tisset eller haft afføring. Det forhindrer tarmbakterier i at komme ind i urinrøret. Forresten: Sex kan også øge risikoen for infektion. For at beskytte dig selv skal du gå på toilettet bagefter og lade vandet med det samme. Så kan bakterierne ikke kolonisere så hurtigt.
Tip 5: Lad ikke blærebetændelsen trække i langdrag
Hvis blærebetændelsen ikke er aftaget efter to dage, der er blod i urinen, feber eller smerter i ryggen, hjælper ingen husråd mod blærebetændelse. Søg læge. Det skyldes, at bakterierne kan bevæge sig via urinlederne til nyrerne og forårsage betændelse i nyrebækkenet.
Symptomer på blærebetændelse
En ting er sikkert: Du kan altid se, om du har blærebetændelse. Der er mange symptomer, som tydeligt indikerer en infektion, og som ikke kan gå ubemærket hen. Dette er symptomerne:
- Brændende fornemmelse ved vandladning
- Det er smertefuldt at lade vandet
- Kun lidt urin på trods af stærk vandladningstrang
- Meget hyppig vandladningstrang
- Vanskeligheder med at holde på urinen
- Uklar og ildelugtende urin
- Kramper i underlivet
Vi vil gerne endnu en gang understrege, at du SKAL søge læge, hvis du har alvorlige symptomer. En infektion i blæren kan hurtigt sprede sig til nyrerne, og derfor ordineres der ofte et antibiotikum.
