Årsager til blærebetændelse
Skønt: Endelig kan du igen tilbringe hele dagen i den udendørs pool og sidde i ølhaven til langt ud på natten. Men pas på: Hvis du af dovenskab ikke skifter tøj efter svømmeturen og lader din våde bikini tørre i solen, kan det hurtigt hævne sig i form af en forkølelse. Det risikerer du også, hvis du går rundt om natten i en tynd bikini. Eller hvis du opholder dig i rum med kraftig aircondition. Det skyldes, at kulde og fugt fremskynder blæreinfektioner: Det reducerer blodtilførslen til slimhinderne og svækker kroppens forsvar, hvilket gør det lettere for bakterier at sprede sig gennem blæren og urinrøret. Konsekvensen er mavekramper, smerter ved vandladning og en konstant trang til at lade vandet. Det kan ødelægge selv den bedste sommer. Nogle kvinder lider endda mere end én gang i løbet af en sæson. Men det behøver ikke at komme så vidt. Heldigvis er der måder at forebygge blærebetændelse på.
Forebyg blærebetændelse: Hold altid dit underliv varmt
Som en forebyggende foranstaltning hjælper det at skifte badetøj i god tid, bære strømper eller tyndere strømpebukser i områder med aircondition og pakke sig godt ind om aftenen udendørs. Mange haverestauranter tilbyder deres gæster uldne tæpper, så de ikke bliver forkølede. Du bør også altid tømme din blære helt.
Hvad skal man gøre, hvis man har blærebetændelse? Naturligt sukker og urtete
Hvis du har en fornemmelse af, at der er noget på vej: Drik masser af vand. Eller tag drikkegranulat med den aktive ingrediens D-mannose, en sukkertype, som også forekommer naturligt i blærens slimhinde. D-mannose hæmmer bakterier på forhånd, overtrækker og binder dem og forhindrer dermed bakterierne i at sætte sig fast på blærevæggen. De bliver så skyllet ud under vandladningen. D-mannose har dog også en støttende effekt, hvis man bliver smittet.
I så fald skal du give dig selv lov til at hvile og holde maven varm, f.eks. med en god gammel varmedunk - det fremmer blodcirkulationen og har en beroligende effekt. Du bør også drikke rigeligt med væske, helst to til tre liter, for at skylle bakterierne ud. Et gammelt husråd er te af bjørnebærblade (apoteket), som har en antibakteriel virkning. Vanddrivende te lavet af birkeblade, brændenælde eller agerpadderok er også nyttigt.
Hvad skal man gøre, hvis naturlige midler mod blærebetændelse ikke længere hjælper?
Hvis symptomerne ikke forsvinder efter tre dage, eller hvis du har stærke smerter eller feber, bør du søge læge. Siden retningslinjerne for behandling blev opdateret, er lægerne blevet opfordret til at bruge antibiotika sparsomt. I stedet ordineres f.eks. det klassiske smertestillende middel ibuprofen, som også hæmmer inflammation og var næsten lige så vellykket i en undersøgelse som lægemidlet hammer. Forskellige urtepræparater med antibakterielle, antiinflammatoriske, smertestillende og krampeløsende virkninger har også vist sig at være effektive. Kun i alvorlige tilfælde - svære infektioner og høj feber - er antibiotikabehandling desværre uundgåelig.
Du er måske også interesseret i dette:
Behandling af blærebetændelse uden antibiotika: Det virker med disse midler
Hvad hjælper mod blærebetændelse?
Undersøgelse af årsagerne: Er blærebetændelse smitsom?
Konstant blærebetændelse! Hvad skal man gøre, hvis symptomerne varer ved?
Blærebetændelse under graviditet: farligt for mor og barn
Er antibiotika virkelig nyttigt mod blærebetændelse?