Ske-tricket blev introduceret af skaberne af magasinet "Bright Side". Det eneste, du skal bruge, er en ske, en lille plastikpose, der kan lukkes lufttæt, og en lampe. Tricket tager kun et minut.

Sådan fungerer det

Skrab skeen hen over hele overfladen af din tunge. Brug den side af skeen, der er buet indad. Læg den derefter i plastikposen. Placer posen under en lampe, og vent i et minut. Nu kan du tage skeen ud af posen og se nærmere på den. Tjek f.eks. om der er dannet en belægning eller ej. Læg også mærke til, om skeen afgiver en ubehagelig lugt eller bare ikke lugter af noget som helst.

Dette er, hvad resultaterne af ske-testen betyder:

Gullig belægning: Hvis der er en tyk, gul belægning på skeen, kan det tyde på sygdom i skjoldbruskkirtlen.
Lilla belægning: Dette kan tyde på bronkitis. Men det kan også indikere et højt kolesterolniveau eller dårlig blodcirkulation.
Hvid belægning: Hvis der er en hvidlig belægning på skeen, kan det tyde på en luftvejssygdom.

Hvis belægningen på skeen lugter:

En sødlig lugt kan være et tegn på diabetes. Hvis skeen lugter stærkt eller grimt, kan det skyldes en mave-tarm-lidelse, og en ammoniaklugt kan være et nyreproblem.

Ske-tricket erstatter aldrig et besøg hos lægen

Vigtigt: Ske-tjekket erstatter aldrig et besøg hos lægen. Det tjener kun som en første hurtig selvdiagnose derhjemme. Desuden betyder en belægning på tungen ikke nødvendigvis, at du er syg. Så hvis du er i tvivl, skal du altid gå til lægen, hvis du føler dig syg.