Akupunktur mod depression som kombinationsbehandling

Symptomerne på depression, som f.eks. konstant nedtrykthed, pinefulde tanker eller tilbagetrækning fra venner og familie, behandles ofte med medicin, såkaldte antidepressiva. Et alternativ er psykoterapi, som har til formål at bremse tankekarrusellen. Når de bruges sammen, er begge metoder mere effektive - samtale- eller adfærdsterapi stopper grublerierne, og medicin kan derefter ofte tages i lavere doser. Det har vist sig, at behandlingseffekten varer længere.

Nåle minimerer bivirkninger og øger effekten af medicin

Sammenlignende studier har også vist, at akupunktur understøtter behandlingen optimalt. Det skyldes, at antidepressiv medicin har mange uønskede bivirkninger, bl.a. kvalme, mundtørhed og søvnforstyrrelser. "Disse kan lindres betydeligt ved brug af nålebehandling," siger Dr. Richard Musil, overlæge ved Institut for Psykiatri og Psykoterapi ved Ludwig Maximilian Universitet i München. De antidepressive midler virker ofte endnu bedre bagefter. "I enkelte tilfælde er det også blevet observeret, at klager, der kan være en bivirkning ved ophør af medicinering, såsom abstinenshovedpine, reagerer godt på akupunktur," understreger eksperten. Nålebehandling er især nyttig, når antidepressiva skal seponeres på grund af f.eks. intolerance eller graviditet.

Du er måske også interesseret i dette:
Alternative helbredelsesmetoder: Hvad hjælper virkelig?
Depression: En bestemt kost kan hjælpe
Søvnforstyrrelser: Årsager og hjælp
Perikon: virkning og brug af det naturlige middel
Forebyggelse af depression: Hvad vi kan gøre
Almindelig depression: symptomer, terapi, former